Hallo Eli,

viel Spaß beim Ausprobieren der Rezepte! Sie sind zwar am Anfang manchmal etwas ungewohnt, aber lecker

Viele Grüße

Danke Erika und MimiHase
Heute ist der 7. Tag und ich bin noch immer dabei - ich bin sehr stolz auf mich

Hallo :) Ich bin 45 Jahre und wohne in Österreich. Mein Plan ist, dass ich 2020 voll durchstarte - aber eigentlich fange ich heute schon an. Ich lese gerade mal wieder Entpuppt, um mich selbst zu motivieren. Eigentlich kenne und praktiziere ich LCHF schon länger, kombiniert mit Phasen von Keto. Leid...