Hallo an alle, Ich bin Karolina, 45 Jahre alt und ganz neu hier. Über LCHF habe ich schon im Vorfeld sehr viel gelesen und glaube es soweit verstanden zu haben. Ich mache es hauptsächlich wegen meinem Reizdarm aber/und auch um etwas abzunehmen. Habe in den letzten zwei Jahren 10 kg zugenommen ( Hash...