Die Suche ergab 2 Treffer
- 12. September 2021, 14:42
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: Nächtliche Beinkrämpfe
- Antworten: 25
- Zugriffe: 18023
Re: Nächtliche Beinkrämpfe
Hallo, für mich war nicht Magnesium sondern Kalium die Lösung. Seit ich vor dem Einschlafen eine Kaliumzitrat-Lösung (maximal 0.5 g auf einen Becher Wasser) trinke, habe ich keine Krämpfe mehr. Kaliumzitrat (das Kaliumsalz der Zitronensäure) ist nicht teuer, man bekommt es in Geschäften für Sportler...
- 4. September 2021, 19:13
- Forum: "Brot"-rezepte
- Thema: Mein "Hausbrot"
- Antworten: 5
- Zugriffe: 5192
Mein "Hausbrot"
Zutaten: 200 g gemahlene Mandeln 35 g gemahlene Flohsamenschalen 5 große Eier 5 Prisen Salz 1/2 Pkch. Weinsteinbackpulver 1/2 TL Brotgewürz (handelsübliche Mischung aus Kümmel, Fenchel und Koriander) 200 ml Wasser Alle Zutaten außer den Flohsamenschalen sind im Supermarkt erhältlich. Eier trennen; d...