Das ist mal eine schöne Idee, da 2020 vieles nicht machbar war. Vor allem, was die Feiern angeht, wegen der Pandemie. Bei https://www.weinfinger.de/ findest du wunderbare Weißweine aus Italien. Einfach mal was anderes. Zu dem Anlass auch schön, wenn es mal was Besonderes ist. Finde ich super, dass i...

Wow, ich gratuliere
Und ich kann mir inzwischen auch keine andere Ernährung mehr vorstellen!

Das geht mir auf jede Fall ähnlich wie dir.

Hallo Theresa, das ist mal ein sehr schöner Erfahrungsbericht - natürlich nur in Bezug auf LCHF. Ich kann gut verstehen, dass dich diese ganzen Ereignisse in deinem Leben aus der Bahn geworfen haben. Und auch das mit dem schleichenden Prozess, dass man KH wieder lässiger nimmt, weil es einem ja so ...

Hey du, Die optimale Verteilung von Fett, Proteinen und Kohlenhydraten für das Abnehmen kann von Person zu Person variieren. Es gibt jedoch allgemeine Richtlinien. Fett: Es wird empfohlen, dass etwa 20-35% der täglichen Kalorienzufuhr aus Fett stammen. Gesunde Fettquellen wie Nüsse, Samen, Avocados,...

Hallo zusammen, ich war für ein paar Tage in Kopenhagen. Dort gibt es jede Menge Steak-Häuser, in denen man viel Geld los werden kann. Ich habe mich allerdings an die etwas günstigeren Alternativen gehalten: (Da die genannten Restaurants mehrmals in der Stadt existieren, habe ich die jeweilige Adre...