Hallo ihr Lieben, ich möchte mal meine Erfahrung zum Thema Muskelaufbau und lchf zum Besten geben. Also kurz zu den Fakten: a. Ich ernähre mich seit ca. 2 1/2 Jahren lchf (mit einer regelmäßigen allmonatlichen Ausnahme *hüstel*). b. Ich habe mein Sportpensum nicht verändert (1-2 mal pro Woche Ausdau...

Danke Blumica

Ich koche gerade deine Suppe und habe das Essigwasser weggeschüttet...nächstes Mal mache ich es richtig.

Ach ja: Und von mir noch nachträglich ein herzliches Willkommen!

Grüße
Siabhon

Hallo Blumica,

ich habe gerade dein Suppenrezept gelesen und frage mich, ob die Suppe im Einweichwasser (also dem Essigwasser) gekocht wird oder ob du es wegschüttest?

Vielen Dank,
Siabhon

Hallo Eva, Da ich eine Laktoseintoleranz habe, benutze ich nur Ziegenkäse und Ziegenbutter und Laktosefreie Sahne. Zu der Mascarpone nehme ich dann Lactasetabletten. Ich habe neulich die laktosefreie Sahne meiner Schwiegertochter probiert und finde sie pappsüß. Vielleicht liegt hier das Problem. Grü...

Hallo Sternli, 48mg/dl ist eindeutig eine Unterzuckerung! Mit einem solchen Wert kannst du nicht mal Auto fahren. Nimmst du blutzuckersenkende Medikamente oder Insulin? Anders ist der Wert m.E. nicht zu erklären. Mit lchf sollte auch die Medikamentendosis entsprechend angepaßt werden. Ich würde dir ...

Danke für das Rezept, Nordkäppchen. Hört sich super lecker an.

Du schreibst, dass die Ente im eigenen Saft schmort. Wird dieser Saft am Ende mit in die Soße gegeben? Und welche Zutaten sind nicht HI geeignet?

Vielen Dank für eure Antworten.

Ich habe das Kokosöl gestern mal als Körperlotion verwendet. Macht ein schönes Gefühl auf der Haut!

@Jule: Danke. Ich kann mir gut vorstellen, dass man ein Bio-Produkt durch Weiterverarbeitung wertloser macht. Das wird wohl den Unterschied ausmachen.

Grüße
Siabhon

Hallo ihr Lieben, ich habe gerade im Asialaden Kokosöl 500 ml für 3,70 erstanden. In der Vergangenheit habe ich Kokosöl aus dem Bioladen verwendet; war aber viel teurer und hatte auch einen komischen Beigeschmack. Wie das neu gekaufte schmeckt weiß ich noch nicht, aber ich habe mich gefragt, ob Koko...

Danke Carlos, das war das Rezept was ich gesehen hatte. Ist ja das gleiche wie die Käseplätzchen, aber gerade mit Oregano etc. fand ich sie so lecker. Vielleicht sollte man den Pizzacrackern einen eigenen Thread gönnen ;)

Hallo ihr Lieben,

hier stand mal ein Rezept für Käseplätzchen. Mit geriebenem Käse, Mayo, Ei...ist irgendwie verschwunden...oder bin ich blind

Wer es hat könnte es vielleicht wieder einstellen; die sind so lecker!

Danke und Grüße
Siabhon