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von Holger
25. Februar 2016, 19:30
Forum: Tipps zum Einkauf
Thema: Kerry Gold Butter
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Re: Kerry Gold Butter

Kaufland 99 Cent :mrgreen:
von Holger
29. November 2015, 17:00
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Vitamin D
Antworten: 28
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Re: Vitamin D

Der Referenzbereich in Deutschland wird in den meisten Laboren von 30-100ng/ml vorgegeben. Bei vielen Ärzten ist man schon bei Erreichung der unteren Grenze von 30ng/ml ausreichend versorgt, obwohl die positive Wirkung von Vitamin D eher im oberen Bereich eintritt.
von Holger
2. Oktober 2015, 11:12
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Vitamin D
Antworten: 28
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Re: Vitamin D

Bester Weg: Wert bestimmen lassen - Auffüllen in kurzer Zeit - Wert langfristig halten

Gutes Buch: Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie

Facebook Gruppe: Vitamin D - die alternative Gruppe
von Holger
14. September 2015, 16:24
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Energiemangel
Antworten: 29
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Re: Energiemangel

Du kannst auch alle 4 Tage eine Dekristol nehmen. Auf dem Internationalen Vitamin D Kongress in Berlin im vergangenen Jahr, an dem sehr viele Vitamin D Experten teilnahmen, wurden folgende Werte als Richtwerte angegeben: < 30 ng/ml mangelhaft 30-50 ng/ml ausreichend 50-70 ng/ml befriedigend >70 – 10...
von Holger
14. September 2015, 15:57
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Energiemangel
Antworten: 29
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Re: Energiemangel

By the way, 20.000 IE Vitamin D3 pro Woche sind zu wenig, um deinen Stand von 50 (ich nehme an ng/ml) zu erhalten.
Mit diesem Rechner kannst du deine Erhaltungsdosis berechnen:
http://www.melz.eu/index.php/formeln/vi ... tituierung" onclick="window.open(this.href);return false;
von Holger
28. August 2015, 10:54
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Keine Abnahme, aber Gesünder...
Antworten: 5
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Re: Keine Abnahme, aber Gesünder...

Hallo, hier (http://lchf.de/forum/search.php?author_id=4859&sr=posts" onclick="window.open(this.href);return false;) stehen alle deine Beiträge
von Holger
21. Juli 2015, 12:01
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: ARD Mediathek - Verheizt für billige Milch
Antworten: 1
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ARD Mediathek - Verheizt für billige Milch

Die Dokumentation „Verheizt für billige Milch – Das Leiden der deutschen Turbokühe“ (ARD) zeigt Bilder von kranken Kühen und deren Qualen, die die Zuschauer schockiert zurückließen. Der Gesundheitszustand der deutschen Milchkühe ist alarmierend. Immer mehr Tiere sind krank. Grund für die Krankheiten...
von Holger
8. Juli 2015, 12:52
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Antworten: 141
Zugriffe: 23921

Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip

...wenn man sich da wirklich an die Empfehlung hält und zu JEDER Mahlzeit drei Löffel Kokosöl nimmt...
Handelt es sich hier um Teelöffel oder Eßlöffel?
von Holger
8. Juli 2015, 05:34
Forum: Lebensmittel
Thema: Biofleisch?
Antworten: 10
Zugriffe: 3187

Re: Biofleisch?

Hallo Lisa, dazu kann ich dir leider nichts sagen, habe dort noch nichts bestellt. Ich habe bisher nur beim Hochmooraner bestellt, dort war ich bisher sehr zufrieden. Man muß das dort auch nicht unbedingt per ebay machen, sondern kann seine Bestellung per Email machen. Kommt innerhalb weniger Tage m...
von Holger
7. Juli 2015, 12:06
Forum: Lebensmittel
Thema: Biofleisch?
Antworten: 10
Zugriffe: 3187

Re: Biofleisch?

Meine Favoriten http://www.grassbeef-company.de" onclick="window.open(this.href);return false; (40Kg Weiderindpaket für 300€) http://palaeo-gesellschaft.de/fleisch.html" onclick="window.open(this.href);return false; (Fleisch, diverse Anbieter) http://stores.ebay.de/hochmooraner" onclick="window.ope...

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