Hallo Aina,

da gibt es ein Gerät, mit dem man aus Gemüse
Spaghettis machen kann. Es gibt auch breitere Einsetze, damit kann man es auch
breiter wie Bandnudeln machen.

Nette Spielerei, schauen auch recht gut aus, ich besitze auch so etwas.

Aber meistens nehme ich eine V-Hobel, und reibe das Gemüse ...

hier in Österreich kennen wir Kokosette für die Kokosbusserl aber Kokosmehl kennt niemand,

Hallo Hans,

Kokosmehl gibt es in Österreich auch.

Ich kaufe es immer in der Gewußt wie Drogerie.
Kostet das halbe kg um die 7€.

LG
Gabi

Die höchste Stufe auf meiner Mikrowelle ist 800 Watt, ist das ok?

Hallo Nani,

ich gebe sie auch bei 800 Watt hinein.
So um 1 Min 30 sobald es sich vom Rand zurückzieht
ist es fertig.

LG
Gabi

Danke Suda und Sternenhimmel fürs MENTALE Dücken...

Ich drücke dich auch mal fest Floh, und fange
nach deinem Bericht mal an etwas nervös zu werden.

Ich mache jetzt seit 2 Monaten LCHF und habe gestern ein komplettes Blutbild machen lassen.

Heute um 17h bekomme ich den Befund.

LG
Gabi

Ich verwende Stevia auch.

Finde das es süßer ist als Zucker, und verwende es bei Mascapone, Quark, eher
Vorsichtig, da es schon einen eigenen Geschmack entwickelt.
Wenn ich Kuchen backe kann ich mehr verwenden, dann mische ich es meistens
-hälfte Stevia /Süßstoff.

Hier kannst du über Stevia etwas ...

Guten morgen,

das klingt aber lecker.

Habe für die Kokoscreme hier die Nährwerte gefunden. http://www.asiafoodland.de/store-products.php?pName=kokoscreme-ohne-zusaetze-100-natuerlich-renuka-200g-p-2939


Nährwertangaben pro 100g:

Energie: 2775kj/664kcal, Eiweiß: 6g, Kohlenhydrate: 7g ,Fett: 68g ...

Ich habe es heute auch ausprobiert.
Ist nicht so hoch geworden, habe es einmal in der Hälfte durchgeschnitten
und zwei schöne "Brothälften" bekommen.

Geschmacklich perfekt, ich habe halb Leinsamen halb Weizenkleie genommen
Brotgewürz und eine Messerspitze Backpulver.


Nicht gerade Kalorienarm ...

Tolle Liste, so etwas
kann man immer brauchen.

Danke Heinrich.

LG
Gabi

Da meine Neugier riesengroß war, habe ich
mir heute zum Frühstück auch eine halbe Avocado mit Kakao gemacht.

Da sie nicht ganz so weich war wie gewünscht habe ich eine Messerspitze
Stevia dazu gegeben.

Ist durchaus essbar, aber als Süßersatz/Nachspeise für mich nichts,da kommt
der gemüsige ...

Trau dich, Nicole, kannst ja mit ner halben anfangen...

Ja Nicole,
das würde ich auch sagen.

Und wenn es gut ist, dann mache ich es auch.

Bist ja unsere Mutter hier, wir vertrauen dir. ;)

LG
Gabi