Vielen Dank für Eure Antworten, Bea und Karlm! Damit kann ich definitiv was anfangen! ;)

Ich habe eine Frage betreffend Stoffwechsel / Jojo-Effekt, bei der Ihr mir hoffentlich weiterhelfen könnt. Es ist ja allgemein bekannt, dass der Körper auf Sparflamme schaltet, wenn er in einer kalorienreduzierten Ernährungsphase zu wenig bekommt. Stellt man dann wieder auf Normalkost um, kommt es ...