Hallo ihr Lieben, ich möchte mich an Zoras Post anhängen und mich auch mal melden. Bin oft hier im Forum, und ja, LCHF läuft bei mir automatisch, so dass ich garnicht mehr über mein Essen nachdenken muss. Das ist echt befreiend. Ich habe im Februar 2011 mit Logi begonnen und im März 2011 auf LCHF um...

Guten morgen,
ich bin beim Stöbern auf Magnesium-Chelat gestoßen, ist das zu empfehlen?


LG
july

Ich kann mich da Nicole voll und ganz anschließen, es schmeckt mit mehr Fett einfach besser. Und das Gesundheitliche, das nehme ich als Zugabe mit. Habe auch in meiner Logi-Zeit nie am Fett gespart, also kein Magerquark, bei Käse immer die Vollfettstufe, Sahne und Butter sowieso. Deswegen fühle ich ...