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von KungFuPanda
26. Juli 2020, 09:02
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Das Faultier hängt hier mal so rum
Antworten: 19
Zugriffe: 717

Re: Das Faultier hängt hier mal so rum

Die Pfunde schmelzen während der Kokosöl/Butterverbrauch stetig steigt :lol: Das klingt ja genial....! :) Ich freue mich, dass es bei Dir so gut läuft bzw. schmilzt. (bei den für die kommende Woche gemeldeten Temperaturen wird vermutlich alles flüssig!) Meine Mahlzeiten sind immer noch eintönig ein...
von KungFuPanda
22. Juli 2020, 21:35
Forum: LCHF.de - Werbung in eigener Sache
Thema: 11 Jahre LCHF & Rabatt für Back to Basics
Antworten: 3
Zugriffe: 137

Re: 11 Jahre LCHF & Rabatt für Back to Basics

Ach, mir ist heute ein wenig feierlich zu Mute, denn mir ist eingefallen, dass ich nunmehr seit 11 Jahren LCHF esse und bin - soweit man das sein kann.
WOW was für ein Jubiläum...!!!
Congratulations! :ymhug: :ymhug: :ymhug:
von KungFuPanda
10. Juli 2020, 13:57
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Das Faultier hängt hier mal so rum
Antworten: 19
Zugriffe: 717

Re: Das Faultier hängt hier mal so rum

Ich berechne nichts und schreibe nichts auf, es wird nicht gewogen oder gemessen :oops: Bei mir auch nicht. Ich würde wahnsinnig werden, oder es nervt mich einfach, also ich möchte es nicht. und dazu stehe ich :) Habe meine ... Richtlinien und langsam aber stetig schmilzt das Fett na dann passt doc...
von KungFuPanda
10. Juli 2020, 08:10
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Erfahrungen mit Intervallfasten und Fastenintervallen
Antworten: 9
Zugriffe: 162

Re: Erfahrungen mit Intervallfasten und Fastenintervallen

Ich mache kein so großartiges Fasten, mein Ziel wäre allerhöchstens IF, wobei man das - wenn ich richtig informiert bin - erst ab 16:8 so nennen darf? Ich versuche immer, allerspätestens um 20 Uhr mit dem Abendessen fertig zu sein. Gegen 6 Uhr gibt es nur Wasser mit SD-Tabletten, Kaffee dann ca. 8 U...
von KungFuPanda
4. Juli 2020, 22:17
Forum: Nachtisch & Gebäck
Thema: Kokoskuchen
Antworten: 61
Zugriffe: 25524

Re: Kokoskuchen

Das klingt sehr lecker. Jetzt habe ich ihn mal als Nusskuchen gebacken, einfach die Kokosraspeln durch gemahlene Haselnüsse ersetzt, und noch TK-Heidelbeeren in den Teig rein und ihn mit LC-Vollmilchschokolade überzogen. Das ist bisher meine persönliche Lieblingsversion. Was für eine LC-Vollmilchsch...
von KungFuPanda
1. Juli 2020, 21:14
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ich brauche mein dickes Fell nicht mehr!!!!
Antworten: 9
Zugriffe: 482

Re: Ich brauche mein dickes Fell nicht mehr!!!!

Herzlich willkommen, Wildpflanze! Schön, dass Du da bist und von Dir erzählst. bestimmt wird Dir einer der Moderatoren in Kürze das Begrüßungspaket zukommen lassen. Das waren sehr harte Zeiten, die Du durchgemacht hast. Ich bin total froh, dass Du den Alkohol dann wieder weglassen konntest und darau...
von KungFuPanda
1. Juli 2020, 13:08
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Das Faultier hängt hier mal so rum
Antworten: 19
Zugriffe: 717

Re: Das Faultier hängt hier mal so rum

Herzlich willkommen! :) Schön, dass Du Dich lange,eldet hast - und sogar schon aus der Deckung gekommen bist! :) findet es nicht gut, daß einige Angemeldete überall mitlesen, sich aber nirgendwo beteiligen. Das wollt ich dann mal eben ändern :D also wir freuen uns sehr, wenn Du auch mit schreibst - ...
von KungFuPanda
22. Juni 2020, 09:13
Forum: Suppen, Dips & Starters
Thema: Grießnockerl-Ersatz
Antworten: 1
Zugriffe: 209

Re: Grießnockerl-Ersatz

In den Rezepten unter "Soßen und Beilagen" gibt es auf Seite 2 zwei Rezepte, die Deinem Wunsch nahekommen könnten, vielleicht kannst du die mal lesen und ausprobieren, ob sich das in der Suppe schwimmend zubereiten lässt. Das eine sind Schupfnudeln/Bubuaspitzle das andere Ricotta-Gnocchi. Von den Zu...
von KungFuPanda
27. Mai 2020, 08:05
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Lebensveränderungen nach großer Abnahme
Antworten: 16
Zugriffe: 431

Re: Lebensveränderungen nach großer Abnahme

Ich denke auch, dass durch die Abnahme das Körpergefühl und dann auch das gesamte Selbstbewusstsein immer besser und stärker werden - und dadurch erst die Möglichkeit entsteht, sich aus etwas zu befreien, was nicht mehr passt. So als ob man eine Hülle abwirft, die nicht mehr passt. Das wäre vor der ...
von KungFuPanda
16. Mai 2020, 13:28
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Mehlschwitze - wie ersetzen?
Antworten: 7
Zugriffe: 505

Re: Mehlschwitze - wie ersetzen?

In dem Rezept, das mich zu der Frage angestiftet hat, ging es andersherum: Da wurde also eine Mehlschwitze gemacht - Zwiebeln in Fett angebraten und mit Mehl bestäubt und dann weiter gedünstet - und dann kam das Gemüse dazu, in diesem Fall Spargel - der erst mit angedünstet wird und dann mit Brühe a...

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