Ich hatte das Metformin reduziert bzw. ganz weggelassen. Metformin hindert aber die Leber daran, selber lustig munter Zucker zu produzieren. Ich habe also den Effekt quasi verstärkt. Seit ich das Metformin wieder nehme, ist die Welt wieder in Ordnung. Warum ich überhaupt die ersten Probleme bekommen...

Danke an alle, die hier ernsthaft geantwortet haben. Dank Rainer habe ich die Ursache gefunden, mein BZ ist fast wieder normal. Spiegel, ein Forum ist da zum Erfahrungsaustausch. Ich wollte keine ärztliche Diagnose sondern nur wissen, ob es anderen schon genauso ergangen ist wie mir. Dass ich schon ...

Schade, ich hatte gehofft, dass es hier vielleicht ein paar Leute gibt, bei denen es genauso war und ich davon ausgehen kann, dass es wirklich nur die Umstellung ist. Jetzt warte ich halt mal den Termin beim Doc ab.

Danke trotzdem für die Antworten.

Ich habe nächste Woche schon einen Termin beim Doc. Da würde ich aber gerne darauf vorbereitet sein - sonst heißts dort doch nur, ich soll wieder normal essen. Wenn ich weiß, dass das nur ein Umstellungsproblem ist, siehts schon ganz anders aus.

Ich war die letzten fünf Wochen allein in Schweden und konnte mich voll und ganz LCHF widmen - ohne Versuchungen durch das Essen der Familie. Die Gelegenheit habe ich denn auch genutzt und mich sogar an die 20 g KH gehalten. Vorher hatte ich so um die 40 - 50 g KH. Nach zwei Wochen stellte ich fest,...

Ich kaufe Mandeln immer in dem Laden ein, in dem ich gerade die anderen Dinge des täglichen Lebens auch hole. Meine Tochter hat eben bei einem Blick auf die Ernährungsinformation festgestellt, dass es bei Mandeln gravierende Unterschiede gibt. Bei den Mandeln vom Li.dl sind es 9,4 g KH, 50,0 g Fett ...

Auch ein herzliches "Hallo!" von mir. Ich bin auch noch nicht lange bei LCHF dabei, habe aber schon tolle Erfolge bei meinem Blutzucker - du wirst sehen, das wird schon.

LG
Banta

Robert, du har rätt! - Und für alle anderen gibts zum Glück dieses Forum.

LG
Banta