Ehrlich gesagt würde ich niemandem verschreibungspflichtige Medikamente einfach so weitergeben.

Rechtlich gesehen ist es zwar nicht strafbar, aber es gibt gute Gründe warum gewisse Medikamente verschreibungspflichtig sind. Übrigens bekommen Tiere auch Rezepte, wenn sie die Medikamente benötigen ...

Hallihallo,

also ich habe nie einen krassen Unterschied gemerkt, wobei ich sagen muss, dass ich aus der schweren Phase raus war, als ich damals mit LCHF begonnen habe. Trotzdem gab es immer wieder negativere Phasen und ich konnte nie einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche finden ...

Ihr Lieben :ymhug:

vielen Dank für euer Verständnis!!
Ich bin wirklich nicht aus der Welt - nur eben aus der grünen Welt.
Ich werde weitermachen und hier auch weiterhin reinschauen und ggf. hier und dort meinen Senf abgeben, keine Sorge.

Mit dem Laufen höre ich erst recht nicht auf..eher das ...

Viel Spaß auf dem Sofa ;-)

ja, es ist schon der Wahnsinn, wie gut es mit lchf klappen kann nicht ans Essen denken zu müssen :-)

man kann die Mahlzeiten genießen und hungern muss man auch nicht - win-win!

das mit den Hühnernbeinen hört sich gut an, jetzt hab ich Hunger [emoji1]


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Ach Entschuldigung,

da habe ich dich tatsächlich missverstanden mit den Tagesplänen.

Aber umso besser ;-).
Ja, anfangs ist es recht viel zu lesen, aber ich glaube davon profitiert man tatsächlich, da man dann einen eigenen Wissensgrundstock angelegt hat und so viel besser für Nachfragen gewappnet ...

Hallihallo auch von mir,

ich denke auch, Du hast den ersten Schritt getan - jetzt kann es nur besser werden.
Wenn Du erstmal weg vom fiesen Zucker bist, dann wird es auch leichter. Das sind jetzt beinharte Entzugserscheinungen und die haben es gerade am Anfang echt in sich.

Wie läuft es denn jetzt ...

Hallihallo und herzlich willkommen bei uns :)

ich geb dir mal das Infopaket mit auf den Weg, dann hast Du noch mehr zum Lesen und vielleicht findest Du dann einen einfachereren Zugang zu lchf.

Zu den Tagesplänen. Es gibt einen guten Grund warum wir davon Abstand nehmen. Wir wollen eben die ...

ich wollte dir lchf nicht abspenstig machen, aber ich finde, dass man sich diese Frage immer stellen wollte, bevor man die Ernährung so gravierend umstellt.

Daher mein Nachhaken - manchmal wird man sich erst bei so einer Nachfrage wirklich bewusst was man will und umso besser, dass Du mit lchf ...

Nur zur Info:

Tofu ist nicht lchf-konform, da aus Soja.
Soja meiden wir, weil Soja unserem Verständnis nach in der veränderten Form (Tofu, Sojalecithin etc. pp.) nicht gesund ist und sogar toxisch sein kann.

Mehr zum Thema findest Du hier: http://lchf.de/soja

Ich weiß, dass es Menschen gibt ...

Hallihallo SusaDi,

ich hab mir die Beiträge grad mal durchgelesen und ohne auf Alles einzugehen ist mir vor allem eines sehr deutlich aufgefallen:

Du schreibst fast immer, dass Du auf Alles verzichtest.

So gut mir LCHF tut - es ist vielleicht nicht für Jeden. Wenn Du jetzt schon - nach nur 2 ...