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- 20. Oktober 2022, 10:05
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Wiedereinstieg und endlich GESUND
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Re: Wiedereinstieg und endlich GESUND
Hallo Theresa, das ist mal ein sehr schöner Erfahrungsbericht - natürlich nur in Bezug auf LCHF. Ich kann gut verstehen, dass dich diese ganzen Ereignisse in deinem Leben aus der Bahn geworfen haben. Und auch das mit dem schleichenden Prozess, dass man KH wieder lässiger nimmt, weil es einem ja so g...
- 10. Juni 2022, 10:02
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Bielefelderin - neu hier
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Re: Bielefelderin - neu hier
Hallo bstraussde, herzlich Willkommen im Forum! Schön, dass du hergefunden hast. Zu allererst möchte ich dir unser "Begrüßungspaket" dalassen. Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Wir vom Mod...
- 7. Juni 2022, 10:09
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: Erfahrungen mit Intervallfasten und Fastenintervallen
- Antworten: 46
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Re: Erfahrungen mit Intervallfasten und Fastenintervallen
Also, wenn ich das so lese, hast du doch schon einen recht langen Fastenzeitraum. Von 19-7Uhr. Das sind 12 Stunden ohne Essen und das ist schon viel wert! :) Denn gerade das späte snacken usw. ist doch oft kontraproduktiv. Und vielleicht kannst du einfach Schritt für Schritt mal ne Stunde dran hänge...
- 6. Juni 2022, 11:45
- Forum: Vegetarisches
- Thema: Auberginengericht - super lecker
- Antworten: 5
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Re: Auberginengericht - super lecker
Das klingt prima.
Ich liebe Auberginen.
Ich liebe Auberginen.
- 17. Juni 2021, 09:08
- Forum: Lebensmittel
- Thema: Guarkernmehl
- Antworten: 9
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Re: Guarkernmehl
Ich benutze zum Andicken schon mal Guarkern- oder auch Johannisbrotkernmehl. Man muss beides wirklich vorsichtig dosieren - also am besten vorsichtig herantasten an die Menge - und am besten schon kalt einrühren, weil es schnell klumpt, wenn man es direkt in die heiße Soße gibt. Wenn man diesen Dreh...
- 26. Mai 2021, 10:40
- Forum: Für die Sportinteressierten
- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
- Antworten: 163
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Hüstel... Meine Hula-Fortschritte sind ..... nicht existent. :oops: Ich bekomme es einfach nicht hin. Und das nervt mich so, dass das RingDing jetzt erst mal vor sich hin staubt. Irgendwann versuche ich es bestimmt noch mal. Einfach weil es mich so nervt. Aber im Moment gehts mir nur auf den Zeiger.
- 26. Mai 2021, 10:33
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung
Es gibt den psychologischen Effekt der "decision fatigue", Entscheidungsermüdung. Das bedeutet, dass der Verstand einfach ermüdet, und die Fähigkeit, überlegte Entscheidungen zu treffen, nachlässt, wenn man viele Entscheidungen treffen musste. Das gilt sogar bei erfreulichen Sachverhalten...
- 29. April 2021, 12:38
- Forum: Für die Sportinteressierten
- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
- Antworten: 163
- Zugriffe: 41655
Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Mein verspäteter Bericht zu gestern:
6 Runden.
6 Runden.
- 28. April 2021, 08:08
- Forum: Für die Sportinteressierten
- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
- Antworten: 163
- Zugriffe: 41655
Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Hab ich dann gestern auch getestet.Am besten ohne Kleidung - also mit nackter Wampe
Oben im Schlafzimmer, wo mich keiner sehen kann.
Will ja niemanden nachhaltig verstören.
- 27. April 2021, 16:06
- Forum: Für die Sportinteressierten
- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
- Antworten: 163
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
So. Tag 2.
knapp 10 Minuten, bis mir die Haut weh tat.
Längste Runde: 6 Umdrehungen.
Habe heute gemerkt, wie wichtig die Kleidung ist dabei.
Enger = besser
knapp 10 Minuten, bis mir die Haut weh tat.
Längste Runde: 6 Umdrehungen.
Habe heute gemerkt, wie wichtig die Kleidung ist dabei.
Enger = besser