Willkommen zurück und einen guten Start.

Hallo zusammen, lebe seit 20 Jahren in Bielefeld, stamme aber ursprünglich aus Görlitz. Ich hoffe hier die Unterstützung und Anleitung zu finden, die mich durch den Anfang trägt. Ich glaube, ich habe schon alles ausprobiert, wie die meisten hier, aber bin immer kläglich gescheitert. Mich hat dann d...

Auch die letzten beiden Tage keine Besserung in Sicht. Aber heute Nacht habe ich geträumt, dass ich ein richtiger Profi bin … allerdings hatte ich so einen ollen Holzreifen, wie früher im Sportunterricht, der noch dazu so klein war, dass ein Chihuahua damit hätte trainieren können :-? Die Vermutung,...

Am besten ohne Kleidung - also mit nackter Wampe

Meine Nachbarn werden sich freuen

Tag 2: 10 Minuten, 5 Umdrehungen und sich anbahnende blaue Flecken
Die 5 Umdrehungen würde der Reifen aber sicherlich auch ohne meine galant kreisende Hüfte mache

Bin gespannt auf die Berichte der Challenge-Mitmacherinnen

10 Minuten, 4,5 Umdrehungen aber 432 Kniebeugen.

Allerdings habe ich Szenenapplaus bekommen mit den Worten „Boooah, super Mama!!“

Dann übe ich auch jeden Tag. Also offizielle Ankündigung: Frau Yu hullert jetzt jeden Tag! JEDEN. Und nicht nur alle naselang mal, wenn es ihr einfällt. Und darauf dürft ihr mich gern festnageln. :D Heute nachmittag erfolgt der erste Bericht. Challenge accepted. Ich mache mit :D Der Ring mit der Ku...

Mooooooah [emoji7][emoji7][emoji7][emoji7]

Wie toll sieht das bitte aus?

Wenn es von innen nur halb so chic ist wie Außen (von den Rezepten nehme ich sowieso mal an, dass sie schmecken) nehme ich gleich 8

Super toll [emoji4]


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Hallo zusammen. Nachdem ich vor 2 Jahren mit LCHF erfolgreich abgenommen habe, irgendwann aber der Wurm drin war und ich icht länger auf meine geliebten Nudeln verzichten konnte, stehe ich nun wieder fast am Anfang. Ja, von den damals abgenommenen fast 20 kg sind 17 wieder drauf. Heute Morgen, als i...

Uhuuu heißes Gerät!!
Total toll.... UND so kann man doch wohl unter die Leute gehen.
Du siehst super aus!! Mit und ohne Bikini...