moin pinkpoison, dass Leber und Nieren mit erhöhter Gluconeogenese überfordert werden könnten, müsste bei T2DM sehr deutlich sichtbar werden, denn da dürfte die alltägliche Eigenproduktion häufig 100g überschreiten, und das über Jahrzehnte. Aber die diabetischen Nierenschäden kommen nach meiner Kenn...

Sorry, aber solche Zahlen sagen mir nichts. Was bedeuten sie konkret z.B. pro 10.000 Esser?

Moinmoin, Glukose kann unser Organismus im Wege von Gluconeogenese weit überwiegend aus Eiweiß in Leber und Nieren herstellen, und zwar tagtäglich weit mehr, als er braucht. Solch üppige Produktion plagt jeden gemeinen Typ2 Diabetiker sein ganzes Leben lang. Und aus dem Muckibaubereich wird recht üb...

Moinmoin, aus meiner Sicht gibt es im Protein-Zusammenhang noch einen weiteren Ansatz zu fundamentalem Missverständnis. Denn hier finden sich viele Schwerergewichte ein, die abnehmen wollen. Und wer abnehmen will und dafür weniger und vor allem weniger KHs isst, kriegt eigentlich immer und sogar von...

Moin Frühlingsrolle, 3-4 BEs zum Frühstück sind aber schon sehr weit von LCHF entfernt und würden meinen BZ selbst bei passendem Spritzen etwa 1 Stunde nach dem Essen in der Spitze auf 200mg/dl und mehr treiben. 3-4 BE pro Tag sind schon zu viel für manchen von uns mit Diabetes zum Abnehmen. Mein Fr...

Moin Frühlingsrolle, mit 76 würde ich auf mein abendliches Lantus verzichten, seeehr ruhig schlafen gehen und auf nicht mehr als 90 am nächsten Morgen um 8 wetten. Funzt sogar manchmal ;) Mal im Ernst: Welche(s) Insulin(e) spritzt Du, und welche BZ-Werte hast Du dir damit bislang normal so gemacht? ...

Moin Armstrong, danke für den Link. Aber was hat der mit meinem Einwand zu tun? Selbstverständlich nimmt niemand von uns magisch ab, sondern immer nur in dem Maße, in dem er mehr verbraucht, als er sich einverleibt. Und wenn ich das Leberfasten sehe, wo es beleibten Typ2 Diabetikern und sogenannt in...

Moinmoin, Hungermodus? Was daran ist Mythos und was Realität? Hintergrund: In vielen Beiträgen lese ich eifrige Kalorien-Rechnungen und Ratschläge und immer wieder die Angst oder Warnung vor womöglich gar die Ketose unterbrechendem Hungermodus. Zuletzt bei LCHF und Senioren. Auf der anderen Seite me...

Frage nochmal im Klartext: ist es gefährlich oder ungesund zwischen Glykosis und Ketosis zu wechseln? Ich denke nämlich nein und finde trotzdem immer mal wieder dahingehende Aussagen... Ich denke, dass da so einfach vorübergehend gar kein Wechsel stattfindet, sondern dass der Organismus nach einma...

Wenn man hin und her zappt zwischen Glykosis und Ketosis dann nimmt man nicht annähernd so viel ab (wobei ich mal davon ausgehe, dass das das Ziel ist) wie möglich wäre, weil man ständig nur den Leberglykogenseicher voll und wieder leer macht, statt konsequent den Fettspeicher anzuzapfen. So richti...