Deine Herausforderung ist in der Tat gemein: Seit der Zeit, als eine werdende Mutter mit Diabetes (egal welcher) mit zuverlässig zuckerfreiem Urin als top eingestellt galt, haben alle noch engeren Begrenzungen des mütterlichen Blutzucker-Verlaufs keine statistisch eindeutigen Verbesserungen in der K...

Für mich hab ich mich von der Vorstellung getrennt, dass ich kalorien- oder sonswie-mäßig gewissermaßen einen Anspruch auf eine berechenbare alltägliche Essensmenge hätte. Die Vorstellung hat bei jedem Abgleich mit der Waage mächtig gefrustet. Seit der Trennung hab ich nur meistens(!) noch so viel a...

Wusste bislang nicht, dass mir was fehlt, wenn ich meinen Pipi-PH-Wert nicht kenne. Hab absolut keine Beschwerden. Muss allerdings auch zugeben, dass ich mein intensives tägliches Bewegungspensum seit Sommer 13 auf 1 Stunde an faulen und 2 Stunden an besseren Tagen rauf gesetzt hab - ok, an den meis...

Bin von LOGI zu LCHF gekommen und gehöre zu denen, die nicht an ein Entweder-Oder glauben. Sondern ich stelle mir vor, dass die Ketose nicht mit nem halben Tag Glukose wieder abgestellt wird, sondern mit kurzen Unterbrechungen voll funktionsfähig bleibt. Also nach meinem Verständnis praktisch fliege...

und nicht nur lesen - WAU ;)

Moin Rainer, Glückwunsch! 5 Jahre frei von irgendwelchen Symptomen neigt in der Medizin zur Bedeutung, eine Krankheit los und geheilt geworden zu sein. Also geheilt von Carbitis - oder müsste das eher Carbismus heißen? Hab selbst ja schon viel ausprobiert, und theoretisch war schon länger alles klar...

Moinmoin, ich hätte keine Angst, für nen leckeren Abend die Ketose zu verlassen. Wäre da ja am nächsten Morgen automatisch wieder drin. In meinen Augen völliger Quatsch mit dem Rausfliegen. Denn dann wären die KHs vom Abend vorher zum größten Teil Speicherfett und zum kleineren Speicher-Glycogen für...

Gratuliere zur bestandenen Extrem-Prüfung und wünsche weiter gutes Gelingen

daumendrück

Sorry, aber mit viel Obst isst Du nicht low, sondern HIGH carb ! Für nen Apfel brauch ich ähnlich viel Insulin wie für ne Scheibe Brot, und Kirschen und Aprikosen machen schnell den Gegegenwert von einigen Scheiben Brot.