;) Wenn du das Buch so schnell verschlingst, musst du es auf jeden Fall noch mal in Ruhe lesen! ;)) Ich habe es mir schön eingeteilt wie Leckerli - und dann trotzdem nochmal gelesen, es lohnt sich :ymapplause: und jetzt müsste ich es mir nur noch mal vornehmen, um Annika mein Feedback aufzuschreiben...

Hallo Schaefchen, Habe gerade hier die Beiträge gelesen und musste daran denken, dass Dr. Lutz über 40 Jahre erfolgreich seine Patienten behandelt hat mit der Vorgabe, KH bis 70 gr (Sein Buch "Leben ohne Brot" ist übrigens komplett als PDF lesbar hier: http://79.170.40.49/.../Lutz,Wolfgang...

Liebe Sudda, Ich habs hier gerade erst gelesen - und auch mich hat das ganz stark berührt, Kloß im Hals usw ... Und ich wollte dir sagen, dass es auch dann "funktioniert", dieses Berührtwerden, wenn man selber nicht genau dasselbe oder ähnliches erlebt hat! Ich wollte sagen "He, schau...

Glückwunsch, Alma! Genieße das Leben! :ymparty: Und hallo Sonne - Butter's Freunde sind auch meine Freunde! :lol: Irgendwann ist mir wohl der Appetit auf so viel Fett und Eiweiß vergangen Ja, ich glaube, das ist die phantastische Ausssicht, dass eine Veränderung geschehen kann, wenn der Druck und de...

Vielen Dank, Alma und Kathi, eure Zuversicht wirkt schon ein bisschen ansteckend ... ich hoffe auch, dass sich alles entwickeln wird, so wie es zu mir passt - das ist ja auch mein Fernziel: Mit LCHF dauerhaft entspannt essen zu können, ohne Kampf, ohne Kasteien, ohne Stress und Versagensängste, weil...

Hallo Kathi, danke für deine Antwort, vor allem für die Mühe des Handy-Tippselns! Dein Vorschlag enthält ja die Idee, die mir auch schon so ein wenig "dämmerte" - aber erstaunlicher Weise werden mir, wenn ich das so schriftlich vor mir sehe, richtige Ängste bewusst, diese Kontrolle, die ic...

Endlich mal Hallo!! ... und schon eher eine Zwischenstation auf meinem individuellen Weg mit LCHF! Das wichtigste zuerst: Never ever low fat!!! – aber wie low carb soll’s denn sein und werden??? Ich lese jetzt schon gut drei Monate bei euch mit und sage Danke! :ymapplause: für die vielen tollen Beit...