Ich habe heute erfolgreich eines meiner Lieblingsgerichte in LCHF umgewandelt: Ursprünglich ist es ein Thermomixrezept: 1 Beutel Brechbohnen TK 2 Köpfe Blumenkohl ( ursprünglich Kartoffeln) Sahne Butter Salz und Pfeffer Bohnenkraut Mettenden, Kabanossi, Kassler....je nach Belieben. der Blumenkohl un...

Ja ich kenne das auch, ich habe mir als ich nur Low Carb gegessen habe mal Inulin besorgt, keine Ahnung ob das LCHF konform ist aber geholfen hat es auf jeden Fall.

Das ist ein Ballaststoff aus Chicoree.

Hallo,

ich habs mal mit Sonnenblumenöl probiert, schmeckte gar nicht, man hat das Öl viel zu sehr rausgeschmeckt.

Dann ein weiterer Versuch mit ganz günstigem Rapsöl von EDEKA. Das war super, kaum Ölgeschmack, werde ich jetzt immer so machen.

Herzlich Wilkommen auch von mir und ganz viel Erfolg.

Wieviel Salz sollte man denn eigentlich pro Tag zu sich nehmen??

Hallo,

da werde ich ja vor Neid ganz grün... ;)

Ich wünsche Dir eine super schöne Reise und komm gesund wieder!

Hallo Flydog,

trinkst Du vielleicht z wenig? Besonders nach dem Aufstehen hat der Körper hohen Flüssigkeitsbedarf weil über Nacht so viel Urin produziert wird.
Versuch doch mal gleich nach dem Aufstehen ein Glas Wasser zu trinken.

Supi , danke Dir!

Hallo Ihr,

warum wird bei FDDB das Soll nach oben gesetzt wenn man seine Aktivität eingegeben hat? Ich muss doch nicht alles aufessen was ich vorher mühsam ausgeschwitzt habe??

Oh cool, den hab ich übersehen. Danke

Würde aber totzdem gerne mal selber Rotkohl kochen.