Ich bin stolz, weil ich bis heute gut mit der Ernährungsumstellung zurecht gekommen bin. Seit drei Tagen habe ich mit 88 kg mein Wunschgewicht. Jetzt hoffe ich, dass ich das halten kann. Ich vermisse wenig von dem, was ich sonst immer so zwischendurch gegessen habe: ein Stück Kuchen, einen ...

Danke Euch allen für die nette Begrüßung und Unterstützung!
Ich lese seit drei Wochen im Forum... aber selbst erleben ist eben was anderes als lesen. :-)
Mal sehen, wie es weiter geht. Ich möchte auf jeden Fall dabei bleiben.
Ich habe kein Sodbrennen mehr, seit ich mich ketogen ernähre.
Alkohol ...

Hallo zusammen,
gestern habe ich nach zwei Monaten mir mein Lieblingsgetränk Fassbrause gegönnt (ausnahmsweise).
Und es hat mir nicht mehr geschmeckt!?!
Ich komme mir vor wie ein Ex-Raucher, der beim ersten Rückfall denkt "Das hat mir mal geschmeckt? Komisch...
Geht Euch das auch so?
Ändert sich ...