Das ist gut, da bin ich also doch nicht die einzige..., mal schauen, hab gestern zum Backen davon gebraucht, hab sie dann einfach noch gesiebt, ging dann nicht schlecht.

@sola
Danke dir für den Hinweis. Ja genau die von Peanuts habe ich gekauft weil sie gute Bewertungen hatten. Hätte sie zurückschicken sollen, aber hab sie jetzt schon seit längerem im Schrank stehen, da geht das wohl nicht mehr. Aber einen neuen Versuch werde ich wagen

Danke für eure Tipps, hatte meine auch vom grossen Fluss :D =)) , werde auch mal ne andere Sorte bestellen. Übrigens habt ihr gewusst, dass man Pferden Flohsamenschalen futtert? :D

@tami
Ich glaube du nutzt Flohsamen, das ist nicht dasselbe wie Flohsamenschalen, aber was genau der Unterschied ist ...

Ja das ist eklig
Komisch ist das diese ja 99% rein sein sollten, fein gemahlen sind sie auch...
Kaufst du deine auch im Internet?

Hallo
Ich habe im Internet Flohsamenschalen Premium 98% Reinheit bestellt. Das Problem sind nun offenbar die 1%, denn wenn ich die Flohsamenschalen in irgendeinem Lebensmittel nutze knirscht es sehr unangenehm zwischen den Zähnen, als ob man auf feinen Sand beissen würde.
Frage: ist das normal ...

Hallo ysop,

ohne Gallenblase ist es schon eine Herausvorderung, auf LCHF mit so viel Fett umszusteigen. Aber keine Angst, es funktioniert, das haben schon andere vor dir geschafft.

Wie du ganz bestimmt weißt, wird der Gallensaft in der Leber gebildet und in der Gallenblase nur angedickt und ...

Uiii stimmt das war ein Vertipper, es sind 75g Proteine

Danke Kathi für deine beruhigende Antwort. Ich hab es heute vielleicht auch etwas übertrieben, mit dem Versuch mehr Fett zu essen. Habe soeben bei fddb alles eingetragen und ca. 600 Kalorien zuviel zu mir genommen (2500 Kal.) :mrgreen: , zuviel Eiweiss und zuviel KH
F 172g
KH 37g
P 175g
OHJEHMINEEE ...

Hallo liebe LCHFler
Ich habe seit cs. 1 Woche mit LCHF begonnen. Eigentlich überzeugt mich diese Ernährung und ich hoffte damit ein paar Kilos loszuwerden. Abgenommen habe ich bis jetzt noch nicht, habe aber die Grippe und meine Verdauung funktioniert nicht richtig, so dass ich das noch einordnen ...

@balou, danke für deine Begrüssung und weiterhin viel Erfolg mit lchf