DANKE!

WOW!!!!!!!

Vielen Dank fürs Reinemachen!!!! Hat anscheinend alles geklappt mit der Optik des Forums

Aber: DEINE Optik KRASS!!!!!! Schmales Gesicht, schlanker Hals, offener Bick

Kaffee, Besen, Staubtuch.....alles parat gestellt: Viel Erfolg dir und uns. Bis später

Hallo und herzlich Willkommen hier bei uns. Na klar kenne ich diese Fressattacken, das heimliche Essen, das schlechte Gewissen usw., dass wirst du hier sehr, sehr oft wiederfinden. Essgestört bin ich auch, nicht von ungefähr kam mein großes Übergewicht, ne? Und ich kann dich beruhigen die meisten vo...

Ging mir ebenfalls so

"Glück gehabt, kein Thema für mich."

Danke für's Zusammenfassen!

Wow, das klingt, als wäre das auch ein Gericht für uns
Wann kommt denn das gerührte Ei in die Menge? kurz vor dem Schub in den Backofen drüber?

Zitronen-Hühnchen aus dem Ofen Zutaten 1 ½ TL Oregano 200 m Hühnerbrühe 250 g Hühnerbrust 1 Knoblauchzehe 50 g Butter, geschmolzen 1 ½ EL Olivenöl 1 ½ TL Basilikum 2 Prisen Schwarzer Pfeffer 2 Prise Salz Saft 1/2 Zitrone Zubereitung Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. ...

Also...ich bin zumindest lesend schon mal bei euch
Ich mache ja zwischendurch immer schon mal OMAD...quasi so von selbst, weil erst keine Zeit und dann keinen Hunger.

Hallo, Christiane Herzlich Willkommen in unserer Runde Du hast ja schon erste Tipps erhalten Da bleibt mir jetzt noch dich mit dem angekündigten Starter-Paket Informationen auszustatten, damit du dich in Ruhe einlesen kannst und dir viel Erfolg zu wünschen :ymhug: Herzlich willkommen im Forum von LC...