Hallo ihr Lieben, ich habe dieses Thema schon mal irgendwo gebracht, ich denke im Tagebuch, aber ich finde es so wichtig, dass ich dazu jetzt hier ein extra Thema aufmachen möchte, den allein bei einer Scheibe Schweinenacken, kann das ein PLUS von über 5 Kg pro Jahr bedeuten, wenn man das Gargewicht...

Da schließe ich mich an, auch ich würde zum Arzt gehen. Dann weißt du woran du bist und hast deine Ruhe...

Hi Greebo! :) @Kathi: ich hab da ehrlich gesagt gar kein Rezept :oops: Ich schnibbel den einfach klein und koche den vor mit Wasser, Salz, 5 Nelken und früher bissi Johannisbeergelee, bis er weich ist. Aus dem Wasse mach ich ne Soße (mit Sahne oder Creme fraiche), abgeschmeckt mit Salz und um Weihna...

Hallo Bluebell, Hallo Kia und Pinselchen, dankeschön für eure Antworten! Und natürlich habt ihr es gleich richtig erknannt...zuwenig Kcal...aber...ich bin keine Frühstückerin und... im Moment ordentlich erkältet mit Medis. Ich hatte schon Mühe die Werte zu schaffen...aber... versuche mich zu bessern...

Oh super... Wie hoch darf ein Skaldemann sein? Gibt es da Grenzen? Es gibt von ihm Empfehlungen: Eine Ratio von 1,0 ist gut für alle, die abnehmen möchten. Bei Übergewicht von mehr als 50 Kilogramm sollte die Ratio über 1,2 liegen. Bei wenig Übergewicht reicht eine Ratio von 0,75 aus. ..danke dir Ki...

Hallo Matze!

Ist ja echt super! Ich freue mich für dich! 25 Kg sind eine Menge!

Freue mich schon auf dein Video!

SunshineCat

Hi Flämmchen! Gefunden!!! WOW, toll..., die Seite macht aber leider süchtig!!!

Hallo Katzenkind! :) Das ist ja super, danke für die Erklärung, dass werde ich noch ausprobieren. Ja, dann bist du das gar nicht auf dem Bild, sondern "nur" dein Avatar??? Oh, o.k.... Hab meine Freude dich jetzt zu sehen, schon an andere Stelle ausgedrückt... Wusste nicht das es "nur&...

Liebe Bulmaz,

ich danke dir für deine Antworten..., es hat mich wirklich sehr berüht, zu lesen wie es dir so mit dem allen geht. Ich schreibe dir nochmal... Ich muss erst mal verdauen...

Hhhhmm, das verstehe ich jetzt nicht... Ist ja ein Hotel! Wo gibt das Rezepte?

Sorry, wenn ich mich jetzt ein wenig blöd anstelle...