Das Problem, die Angst kenne ich auch! Auch ich esse eher zu wenig als zu viel. Meine Befürchtung geht in die Richtung, dass ich im Unterbewusstsein noch diese blöde Diätdenken habe, :( je weniger ich esse um so schneller nehme ich ab.
Bei mir tut sich wirklich nicht viel beim Gewicht reduzieren ...

Danke sudda!

Alles gut, es fluppt dank Flohsamenschalen besser!
Auch generell das Befinden wird besser und ich bin froh nicht aufgegeben zu haben.

Lg

Ja Claudia ich fühle mich ganz gut damit! ;)
Also abwarten und dann eventuell flohsamenschalen, ich wusste gar nicht dass es noch unterschiede gibt!
Ich danke euch dass ihr einem so gut weiterhelft!!!!

Jo anemone, flohsamen die könnte ich mal probieren. Hätte ich auch allein drauf kommen können. Aber mir ist auch wichtig von euch zu hören dass das "normal" ist.

Statthaben, ja auch du beruhigst mich etwas. Ich habe auch keine Angst davor, dass es was schlimmes ist, sondern dass es einfach für mich ...

Hallo Sunny!

Danke! Es beruhigt mich dann wenn es anderen mit der Verdauung auch so geht. Mich verunsichert es eben, weil ich es beim ersten Mal überhaupt nicht hatte und auch statt müde damals eher voller Power war.

Lg anne

Hallo!
Ich bin Anne komme aus dem Münsterland und war vor ca. 1 Jahr schon mal hier.
Letzten Oktober bin ich über den Bericht von Annika Dahlqvist überhaupt zu Lchf gekommen. Bei mir besteht der Verdacht auf fibromyalgie und die guten Erfahrungen die auch andere fibros mit lchf gemacht haben hat ...