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- 13. Mai 2015, 19:07
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Neustart mit Anfangsschwierigkeiten
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Re: Neustart mit Anfangsschwierigkeiten
Hallo ihr Lieben :) Danke für eure Antwort. Ich dachte schon das gibt es ja nicht das niemand was dazu sagen kann :D Jetzt wo du es sagst, ich hab tatsächlich mehr Lust auf salziges in letzter Zeit. Ich werde mal versuchen meinen Salzkonsum zu erhöhen :) Vitamin D3 nehm ich brav weil ich einen stark...
- 13. Mai 2015, 17:18
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Neustart mit Anfangsschwierigkeiten
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Re: Neustart mit Anfangsschwierigkeiten
Hat hier denn niemand irgendwelche Erfahrungen diesbezüglich und kann mir helfen? :/
- 12. Mai 2015, 22:34
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Neustart mit Anfangsschwierigkeiten
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Neustart mit Anfangsschwierigkeiten
Hallo ihr Lieben... ich habe bereits ein paar Monate nach LCHF gelebt und mir ging es fantastisch. Leider bin ich aus verschiedensten Umständen wieder in meinen alten Trott zurück gefallen. Nachdem ich jetzt alle Probleme der letzten Monate aus der Welt geschaffen habe, hab ich vor 2 Wochen wieder m...
- 2. März 2015, 12:17
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Unstillbarer Durst / Geschmack im Mund
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Re: Unstillbarer Durst / Geschmack im Mund
Ich kenn das mit dem Durst sehr gut. Wenn mein Körper auf Ketose umstellt oder 1-2 Tage nach der Umstellung hab ich unglaublichen Durst und einen extrem trockenen Mund. Ich kann trinken so viel ich will und der Mund ist nach kürzester Zeit wieder trocken und der Durst wieder da. Anfänglich hab ich m...
- 18. Februar 2015, 20:27
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Projekt keine Kalorien zählen
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Re: Projekt keine Kalorien zählen
Ja es ist wirklich schwer langsam zu essen, hab ich heute auch festgestellt. Aber immerhin - heute war ich wieder brav und hatte meinen Speiseplan im Griff :-D außerdem merke ich dass mein Körper langsam wieder auf Ketose umgestellt hat, denn da bekomme ich immer einen ganz extrem trockenen Mund den...
- 18. Februar 2015, 12:26
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Projekt keine Kalorien zählen
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Re: Projekt keine Kalorien zählen
Danke Rainer ich werde mich bemühen langsamer zu essen
- 18. Februar 2015, 09:42
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Projekt keine Kalorien zählen
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Re: Projekt keine Kalorien zählen
Danke für deine liebe Antwort :) Angefangen hat eigentlich alles mit einem harmlosen Gemüseauflauf in dem mir aber leider zu viele KH "hineingerutscht" sind, da ich riesen Hunger hatte, hab ich dann zu schnell zu viel davon gegessen und war dadurch eigentlich schon bei meinem KH Tagespensu...
- 18. Februar 2015, 00:22
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Projekt keine Kalorien zählen
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Re: Projekt keine Kalorien zählen
ein kurzes Update: Generell hat mir das "nichtkalorienzählen" eine gewisse Entspannung beim Thema Essen gebracht. Bis auf ein paar mal zu viel essen hat auch alles gut geklappt. Leider zeigt sich auf der Waage momentan keine Veränderung aber ich werde vermehrt von meinem Umfeld darauf ange...
- 17. Februar 2015, 21:02
- Forum: "Brot"-rezepte
- Thema: Becci's Premierenbrötchen/-brot sauläkkaaaaaa :)
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Re: Becci's Premierenbrötchen/-brot sauläkkaaaaaa :)
Hab die Brötchen schon zum zweiten Mal gebacken. Die sind suuuuuuper lecker. Danke für das Rezept
- 9. Februar 2015, 22:49
- Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
- Thema: Faszination Wissen: Voll Fett ist halb so schlimm
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Re: Faszination Wissen: Voll Fett ist halb so schlimm
Danke für den Link, echt interessant