Das mag sein ,
mir schmeckt das am besten .
Ich komme auch gut damit zurecht.
K H mäßig passt das gut in meinen Plan und ich bin immer gut satt.
Und die Waage ist auch gut zu mir.
Muss ja nicht bei jedem so sein .
Wünsche jedem hier im Forum viel Erfolg bei seinen Bemühungen.
LG

Hallo,
ich habe auch ein gutes Eiweißbrot -Rezept:

5 Eier
190 Eiweißpulver
2 Backpulver
1/2 Teel. Salz
1 Eßl. Raps oder Leinöl
10 gr. Sesam
60 gr.leinsamen
30 gr. Sonnenblumenkerne
10 gr. Kümmel

Bei 180° 30 Min. backen.
Kohlehydrate Für ein Brot ca 800 gr.
10,3 Quark
5,5 Eier
5,7 Eiweiß ...