Ja...als Diätgeschädigt kann man es schon betrachten...

Nee mit Körnerkram meine ich Kürbiskerne usw. Salatmix von Lidl ;)

Light-Getränke und Tee sind wirklich Ausnahmen, auch die Sache mit dem Eiweißpulver. Das ist nur wenn der Hieper groß ist.

Okay, kein Räuchertofu. Den hatte ich mal, als mir Fleisch zu den Ohren rauskam. Habe früher eher Nudeln ...

Hallöchen,
bis jetzt war ich eher der stille Mitleser hier im Forum. Kurz zu mir: Ich bin 31 Jahre, 168cm goß und wiege 75kg von denen ich ein paar loswerden möchte. Ich habe jetzt seit einem Monat meine KH-zufuhr ziemlich eingeschränkt...aber irgendwie passiert nix in Richtung Gewichtsabnahme. Nach ...

Soo.. habe mir jetzt in leicht abgewandelter Form Brötchen daraus gebacken..hatte mehr Sonnenblumenkerne drin weil ich keine Kürbiskerne und Mohn hatte. Einen Großteil der Körner habe ich vorher in den Mixer geworfen, die restlichen so untergerührt. Und am Ende noch Flohsamenschalen, weil das ganze ...

Noch habe ich es nicht gemacht, habe grad nur recherchiert was ich als nächstes backen werde

Mein nächster Versuch ist übrigens dieses Brot hier (ich brauche einfach was bissfestes )

50 g Kürbiskerne
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Mandeln
50 g Walnüsse
50 g Leinsamen
50 g Sesam
Optional: 50 g Mohn

Prise Salz
3 Eier
50 ml Öl
n.B. Wasser

Ach herrje, dass ist ja doch alles anders als "nur" low carb...auf solchen seiten war ich bisher unterwegs und da sind alle Brote mit weizenkleie und ähnlichem. Lese mich aber grad brav durch den Frühstücksthread.

Kurz zu mir: ich bin 31 Jahre alt und möchte nun mit Kohlenhydrateverzicht ein paar ...

Werde ich direkt mal machen :) In eingen Foren tauchte dieses Brot unter lowcarb auf..aber wie gesagt, die Flocken machten mich auch skeptisch. Mal sehen gegen was ich die tausche, denn an sich ist das "Brot" echt lecker. Grad backt eins aus Quark, Eiern, Mandeln, Leinsamen und Weizenkleie. Mal ...

Ja den Ahornsirup lasse ich ja weg. Dachte es wäre okay, weil die Haferflocken ja komplexe Kohlenhydrate liefern...aber gut, dann sollte ich doch auf ein anderes Brot umschwenken

Hallo,
ich bin auch mal wieder bei Low Carb gelandet. Da ich allerdings morgens nicht auf Brot verzichten kann, habe ich mir einige Rezepte zusammengesucht. Bis jetzt schemckt mir das Life changing bread am besten. Ist dieses wirklich low carb? (wegen der Haferflocken...). nicht, dass ich doch in ...