So, hier bin ich wieder.
Ich war ein paar Tage unterwegs, habe auch gesündigt, bin aber wieder auf dem "rechten Pfad" :)

@ Conny, danke für Deine Erfahrung. Ich brauche auch nicht mehr so viel süß wie früher, aber mein Chai (ein Relikt aus meinem 2-monatigem Indienaufenthalt vor zwei Jahren) muss ...

Gute Abend allerseits,
@ Bluebell, das mit den Gelenkschmerzen habe ich auch schon an mir beobachtet. Sie kamen prompt wieder, als ich mehr KH aß. Aber wir lernen ja bekanntlich am besten aus Erfahrung.... :-\
@ Conny, "Dumm wie Brot" werde ich mir bestellen und mal selbst lesen, der Titel ist mir ...

Guten Morgen,
@ Rainer, danke für die Begrüßung und die Zusatzinfo, habs mir schon ausgedruckt.
@ Conny, ja ich finde es auch schön, wenn der Partner auch mitmacht. Da hat man ein gemeinsames Ziel und kann sich gegenseitig gut zureden.
@Anemone, danke für die Willkommensgrüße, ich freu mich auch ...

Hallihallo,
ich möchte mich kurz vorstellen.

Ich bin 53 Jahre alt und lebte bis vor einem halben Jahr auf den kanarischen Inseln, einer Gegend in der andere ihren Urlaub verbringen. Mittlerweile lebe ich wieder in Wien und bin sehr happy hier.

Im Laufe meiner Diätkarriere habe ich mich bereits ...