Bei mir war der Vitamin D3 Wert bei 14 Ende Oktober 2014.Mein Gewicht beträgt 105 Kilogramm.Bis Anfang März 1,5 Millionen Einheiten genommen , pro 10000 iu auch 100iu Vitamin K.Mein Wert liegt heute bei 126 , da liege ich wohl im oberen Komfortbereich.