nein wiegen werde ich nicht erinnert mich zusehr an WW.
Mal sehen obs auch so klappt.
Ist mir einfach zu aufwendig.
lg Brummsumsel

Vielen Dank Ihr Lieben, jetzt gehts mir schon besser. Ich werde vielleicht im Tagebuchblog schreiben was ich so esse, aber halt ohne Gewichtsangaben. Dass mit dem Fett ist echt noch ungewohnt aber ich finde es sehr lecker. Ich verwende keinerlei Fertigprodukte, mach jetzt gleich nächste Woche meine ...

Hallo Brummsummsel, ich wollt dir noch sagen, dass ich dich um deinen "Brotbackautomaten" echt beneide... mir war das Ding bisher immer zu teuer, aber ich giere danach schon seit Jahren... *seufz* Aber bis ich mir den leiste, dauert das noch ne Weile... Viel Erfolg weiterhin! Lara liebe L...

Ich bin jetzt ca eine Woche hier im Forum und sehe oft die Nährwertangaben und wieviel Gramm Fett und Kohlehydrate man essen soll oder kann und wieviele Kalorien. Geht es auch ohne die ganze Messerei und Wiegerei. Nach s vielen Diäten hab ich einfach keine Lust mehr dazu. Funktioniert es auch wenn i...

bin erst eine Woche da, aber zum Ausschleichen brauch ich morgens einfach mal ein Stück Brot unter Butter und Lachs. :D Ich hab mein Brot im Thermomix gemacht, dafür ist er echt toll. 100 Biomandeln 100 g Bio-Haselnüsse 100 g Flohsamen 100 g Chiasamen 1 TL Salz 2 TL Backpulver 6 Eier 300 g Frischkäs...

Herzlich Willkommen auch von mir!
Fühl dich wohl mit LCHF und uns.

danke Sudda,
hab gerade Dein Buch verschlungen. Bin total begeistert. Hast Du toll hingekriegt. Hoffe bei mir funktioniert dass auch so.
LG
Heidi

hallo Lara,
es wohnt nur mehr der Jüngste zuhause und mein Mann macht auch nicht mit.
Aber das macht nix. Die kriegen ihre Beilagen dazu und fertig.
Oder ich koch extra für mich, daß macht mir nix.
Bin voll motiviert und freue mich auf die kommende Zeit und lass mich überraschen.
LG Brummsumsel

vielen Dank, da werde ich mich gleich mal einlesen.
LG

hallo Zusammen, nach langem Suchen und tausend Diäten bin ich hier auf dieser Seite gelandet. Ich bin 57 Jahre alt, habe einen Ehemann, 3 Jungs im Alter zwischen 21 und 33 Jahren und 2 Enkel, ebenfalls Jungs. Habe seit der Geburt meines ersten Kindes mit vielen überflüssigen Kilos zu kämpfen und hab...