Ok Danke, nun da die Avocados ja grundsetzlich zu den Superfoods gehören, denke ich das es nicht so gravierend sein wird wenn ich auch mal zwei esse.
Ich mixe die immer gerne in Salate, oder mache Guacamole oder auch Eier Avocado Salat... sättigt und schmeckt
Die Suche ergab 5 Treffer
- 2. Juli 2015, 11:04
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
- Antworten: 165
- Zugriffe: 171545
- 2. Juli 2015, 08:23
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
- Antworten: 165
- Zugriffe: 171545
Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen
Super Liste
cih schreibe bei Fatsecret meinen Essenstag mit und mir ist aufgefallen
das der bei 1 Avocado 17,15 g KH anzeigt
du schreibst
Avocados (0,4 g)
das währe echt schlecht, ich esse 1-2 Avocados fast jeden Tag
habe ich da etwas falsch verstanden?
cih schreibe bei Fatsecret meinen Essenstag mit und mir ist aufgefallen
das der bei 1 Avocado 17,15 g KH anzeigt
du schreibst
Avocados (0,4 g)
das währe echt schlecht, ich esse 1-2 Avocados fast jeden Tag
habe ich da etwas falsch verstanden?
- 2. Juli 2015, 08:02
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Ich stelle mich auch mal vor
- Antworten: 6
- Zugriffe: 2562
Re: Ich stelle mich auch mal vor
Guten Morgen,
vielen Dank schon mal für die Tips
Also Honig ist max. 1 TL ansonsten vermeide ich das auch..
werde mal meine heißgeliebten Kürbiskerne weg lassen und auch die Nüsse
aber das Gewicht muss runter, also weg damit
schönen Tag euch allen
vielen Dank schon mal für die Tips
Also Honig ist max. 1 TL ansonsten vermeide ich das auch..
werde mal meine heißgeliebten Kürbiskerne weg lassen und auch die Nüsse
aber das Gewicht muss runter, also weg damit
schönen Tag euch allen
- 1. Juli 2015, 19:05
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Ich stelle mich auch mal vor
- Antworten: 6
- Zugriffe: 2562
Re: Ich stelle mich auch mal vor
Danke fürs willkommen heißen :-D Nun ich esse viel Salat und Fleisch Ab und an mache ich mir ein Chashew Brot und selbstgemachte Erdbeermarmelade Erdbeeren, etwas Honig, Chiasamen zusammen mixen und ab in den Kühlschrank. Ich esse oft Eier mit Speck oder Gemüse. Dann ab und an eine Bolognese die ich...
- 1. Juli 2015, 18:37
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Ich stelle mich auch mal vor
- Antworten: 6
- Zugriffe: 2562
Ich stelle mich auch mal vor
ich bin Helena 49 J. jung und lebe in Hessen. Ich habe vor ca. 4 J. angefangen stark zu zunehmen. 1.) Ich musste Antidepressiva einnehmen (habe ich seit ca. 6 Mon. abgesetzt) 2.) Meine Galle wurde entfernt Ich war zwischenzeitlich auf 96 Kg, jetzt bin ich auf 93 Vor 3 Monaten habe ich angefangen mic...