Kokosfett

aber kein gehärtetes wie Palmin o.ä., sondern natives Kokosöl (VCO) sollte es sein

Alnatura hat auch Senf ohne Zucker

Was ist genau Whole 30

http://paleowiki.de/index.php/Whole30-Programm

http://www.whole30.com

http://meljoulwan.com [viele W30-kompatible Rezepte]

Vielen Dank für die freundlichen Begrüßungen!

Die Tellerspione sind wirklich inspirierend.

Hallo, hier bin ich - Anfang 40, männlich, latent schokoladensüchtig, eigentlich schon immer zu klein für mein Gewicht :D Vor über zehn Jahren habe ich die LOGI-Methode entdeckt und mich mal mehr, mal weniger konsequent daran orientiert. Nachdem mir vor 2,5 Jahren dann beim Einsteigen ins Auto ein H...