Hallo Willi! Herzlichen Dank für die sehr ausführliche Antwort! Damit kann ich doch sicher morgen voller Tatendrang starten. Der Anfang wird sicher hart, so ganz ohne die gewohnten Lebensmittel wie Brot und Kartoffeln oder Nudeln, ohne einen Karamell Latte Macchiato oder Eis.... Aber ich will eine V...

Hallo! Mein Name ist Maike, ich bin 45 Jahre alt und habe seit Jahren mit Diäten und Fressattacken zu kämpfen. Von einigen Kolleginnen habe ich nun von dieser Ernährungsform erfahren und auch mit eigenen Augen gesehen, welche Erfolge erzielt werden können. (Ich weiß, man wehrt sich bei LCHF immer ge...