Na, dann habe ich wohl keine Steine bei dem hohen Fett, das ich so zuführe.

Aber schön ist das nicht mit den Koliken. Kenne das von meinem Vater her. Gefährdet bin ich aber wohl, weil ich auch hohes Cholesterin habe. Das scheint die Steinbildung zu fördern.

http://www.medizinauskunft.de/artikel/diagnose/krankheiten/diabetes_ratgeber/21_10_kaffee_stoffwechsel.php "Demnach beeinflusst Koffein den Insulinhaushalt und erschwert Patienten mit Altersdiabetes die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. In Kombination mit einer Mahlzeit ließ das Koffein den Bl...

Soll am 29. Okt. in D starten

Da bin ich ja mal gespannt

Hallo zusammen, ein kleiner Zwischenbericht: ich habe meine TK-Truhe ordentlich mit Gemüse vollgestopft. Ich dünste am frühren Morgen, bis ich aus dem Bad komme jeweils eine Tüte, schmecke es mit Butter und Streukäse ab + etwas Speckwürfeln und packe mir eine großzügige Portion für´s Büro ein bzw. a...

Guten Morgen, ich habe mich mal an die Eiermilch als Whey-Ersatz herangewagt. War richtig schön sämig und eher geschmacksneutral. Hatte erwartet, dass das Kokosöl dominant herausschmeckt. Dem war aber nicht so :) Ich habe 2 große Tassen getrunken bestehend aus: 2 Eigelb von unseren eigenen Hühnern, ...

Gilt als Bulletproof Coffee auch Sahne (Schlagsahne)?

Die Eiermilch werde ich mal ausprobieren, habe ein Rezept gefunden im Netz. Danke für den Tipp

Ich wünschte Du könntest LCHF mehr vertrauen. Seit LCHF habe ich keinen Heißhunger mehr, gerade abends nicht. Nach dem Traing kann man prima LCHF essen, Bulletproof Coffee kann man prima mit Eiermilch zubereiten, das ist dann ein Powereiweißdrink. Oder z.B. Sonnes Brot mit Ei und Majo. Und wie scho...

Du isst definitiv viel zu wenig Gemüse und deswegen passt das auch mit deinen Kalorien nie - meine Meinung. ...und der Nusszopf :-? Wass ist denn dieses Schokodingsbums dass du da zum Frühstück isst?? Schokodingsbums :?: Ach, du meinst den Casein-Proteinshake :) Ich arbeite gerade an Muskelaufbau, ...

Ok, ich werde schauen, dass ich bei 3 festen Mahlzeiten bleibe. Anbei die gestrige Tagesliste. Sieht schon besser aus, auch wenn ich über Bedarf bin. Ich habe im Fitti ordentlich bei den Gewichten hingelangt. Ein Snackerle ist noch dabei, hatten ein Geburtstagkind auf Arbeit. War jedoch nur ein Mini...

So, Paleo-Müsli von mymüsli ist aufgebraucht; neues gibt´s nüscht. Damit ist einer der "an den Schrank schleich"-Aktionen im Büro schon mal weg. Ersetze es auch nicht mehr. Erstens wird man damit nicht im Geringsten satt und isst daher die doppelte Menge oder man peppt es mit Mandeln etc. ...