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- 15. Februar 2018, 11:15
- Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
- Thema: Vitamin D ?
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Re: Vitamin D ?
das mit dem Vit D bleibt spannend - da scheint sich ja permanent was zu tun punkto neuer Erkenntnisse. Danke Panda für den Post. :) Ich bin über Artikel gestolpert, die zur täglichen (statt wöchentlicher/monatlicher) Einnahme raten (z.B. hier: http://www.vitamin-d-wissen.com/content/t%C3%A4glich-ode...
- 3. Februar 2018, 18:17
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: Meine Zähne...
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Re: Meine Zähne...
Schau mal ob Dir Ölziehen hilft. Je nach Stärke/Beschaffenheit/Dicke des Belags löst er sich nach spätestens 6 Wochen auf. (Mein "Zahnputzerfolg" hat sich von einem Mundhygienetermin zum nächsten von 75% auf 18% verbessert - 75% ist miserabel, alles unter 30% ist super gut. An meiner Zahnp...
- 26. Januar 2018, 20:10
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Hallo in die Runde
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Re: Hallo in die Runde
Hi, ich finde es genial, dass Du Deine Auszeit nutzt um etwas für Dich zu tun. :) Oh ja, Colasucht ist auch richtig fies :( Ich war jahrelang Cola Light süchtig - heute kann ich das Zeug zum Glück nicht mal mehr riechen... :) ...gibt es irgendwelche Tipps, die ich als Raucher beachten muss? Zusätzli...
- 26. Januar 2018, 13:19
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Tach auch
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Re: Tach auch
Hi Rio, nochmals, ich finde es gut, dass Du Deinen eigenen – für Dich passenden Weg – suchst. Allein schon, dass Du die kcal Obergrenze hochgeschraubt hast, damit auch die Eiweißmenge passt. Clever. Und Klopf Dir selber auf die Schulter, dass Du so schnell aus Deinem Schlendrian wieder rausgekommen ...
- 24. Januar 2018, 22:19
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Tach auch
- Antworten: 48
- Zugriffe: 15523
Re: Tach auch
Servus Rio, Hut ab vor Deiner Stärke und Motivation. :) Beim Lesen hat es mich gleich mal gejuckt zu fragen wie es bei Dir mit Nahrungsergänzungen aussieht. Schaut da jemand auf Dich? Was mir so ad hoc auffällt - da Du ja aktuell das Haus nicht verlassen kannst, wird Dein Vitamin D3 Spiegel regelmäß...
- 19. Januar 2018, 00:07
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: LCHF bei CFS
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Re: LCHF bei CFS
Ich wünsch Dir von Herzen, dass Du einen Weg findest essentielle Nährstoffe in ausreichender Menge zu Dir zu nehmen. ME/CFS sind m.E. nur Symptome. Mögliche Ursachen gibt es wahrscheinlich viele. Und wenn man die Ursachen angeht, verschwinden auch die Symptome. (CFS hatte ich als eine meiner offizie...
- 18. Januar 2018, 12:09
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: LCHF bei CFS
- Antworten: 29
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Re: LCHF bei CFS
Hi Fjord, ich glaube nicht, dass Du Dich damit abfinden musst! Falls ich das richtig verstanden habe, sind nur 2-5% aller Gene „fix“ bei der Geburt. Mutation ist in beide Richtungen (Verbesserung/Verschlechterung für den Menschen möglich). Epigenetik (der Genetik übergeordnet) entscheidet welche Gen...
- 16. Januar 2018, 22:02
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: LCHF bei CFS
- Antworten: 29
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Re: LCHF bei CFS
Nur ich vertrage kein VC auf Grund genetischer Mutationen im Oxalatstoffwechsel. autsch :? Von Geburt an, oder im Lauf des Lebens? (im letzteren Fall besteht die theoretische Option, dass das reversibel ist - Stichwort Epigenetik) Geht es Dir nur um Nierensteine oder hat das sonst noch Auswirkungen...
- 16. Januar 2018, 15:25
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: LCHF bei CFS
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Re: LCHF bei CFS
Hallo Fjord, - therapeutische nehme ich Anthistaminika und Mastzellenstabilisatoren Schau mal: https://www.amazon.de/Histamin-Intoleranz-Histamin-Seekrankheit-Reinhart-Jarisch/dp/3131053828/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1516108866&sr=8-2&keywords=histamin+und+seekrankheit Vitamin C hilft dem Kö...
- 12. Januar 2018, 23:18
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: nach 2 Jahren...
- Antworten: 4
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Re: nach 2 Jahren...
ups, falscher link.
den wollte ich eigentlich posten:
https://www.psoriasis-netz.de/community ... n-d-dosen/
den wollte ich eigentlich posten:
https://www.psoriasis-netz.de/community ... n-d-dosen/