30 Minuten Ausdauer (Handkurbel)
ansonsten noch 7,5 km Hundchen lüften, 30 Min Garten, dann fing es an zu schütten.

Ich freue mich über die Resonanz!

Ich habe heute 30 Minuten Ausdauertraining gemacht, also Ergometer und Handkurbel

Annika schrieb in meinem Tagebuch:#

"Da kannst du ja mal einen Thread aufmachen, also wie bei "Was koch ich heut" - und nennst den vielleicht: Was wir heute bewegt haben! :-? :x

Das wär vielleicht ne feine Motivationsrunde. Also unten in der Abteilung "Für die Sportinteressierten"."



Nach ...

Die Flaschen sind klasse! Ich habe zwei davon und nutze sie oft und gerne. Einige Himbeeren in dieses "Siebteil" und man hat wunderbar aromatisiertes Himbeerwasser. Pfefferminzblätter, Zitronenmelisse....
V. G. Carmen

Liebe Broewa,

ich liebe Deine Geschichten! Live erzählt, oder auch geschrieben.

Auch, wenn ich eine der Geschichten zum dritten oder vierten Mal lese, ich lache mich "kringelig" :))
Einfach nur gut und mit dem Dir eigenen Humor :ymdevil: gespickt! :ymhug:

Deinen Onkel Dieter und die anderen ...

Eeeeekaaaaa!

Ich freue mich riesig dolle Dich zu lesen!

Herzliche Grüße
Carmen

WOW! Danke Annika,
ich bin schon sehr gespannt!

Herzliche Grüße
Carmen

...hab ich grade geschaut und finde den Film empfehlenswert.

V. G.
Carmen

finde ich sehenswert.

In meiner Kindheit hat meine Mutter Erdbeereis im Gefrierfach des Kühlschranks hergestellt (mit Erdbeeren aus dem Garten). Damit das nicht steinhart wurde und keine Eiskristalle entstehen, hat sie die Eismasse immer wieder herausgeholt und gerührt. Also, es geht ohne Extra-Eismaschine.
Gruß
Carmen