LCHF - Low Carb High Fat

Schritte der letzten Woche, der Durchschnitt lag bei 10 568 Schritten

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Die heutige Bewegung setzt sich aus zwei Spaziergängen und zehn Minuten hullern zusammen

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Ohne Hullern, ich soll gerade keinen Sport machen.

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zwei Spaziergänge und zehn Minuten hullern

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ohne hullern

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viel gelaufen heute und zehn Minuten gehullert

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Konnte heute keine Schrittzahlen ermitteln, habe Hautirritationen genau da wo meine Fitnessuhr aufliegt und sie deshalb tagsüber abgelassen.
Trotzdem habe ich mich bewegt mit einer Spazierrunde und dem Hausputz über drei Stockwerke.

zwei Spaziergänge und zehn Minuten hullern

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drei Spaziergänge, zehn Minuten hullern und eine Runde um den Block

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2 Spaziergänge, 2 mal zur Apotheke gelaufen, Einkauf zu Fuß auf dem Wochenmarkt und 10min hullern.

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achttausendeinhundertfünfundneunzig Schritte

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Re: was wir heute bewegt haben

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