Ich komme mir hier wie ein "dümmlicher" Frischling vor
Es ist soviel was ich noch nicht weiss oder was im Moment unter gegangen ist durch etlichen Stress.
Bin ja heute eh bei DM, dann schaue ich mal was ich so alles finde und erbeute

Das mit dem Chilli wusste ich so gar nicht, klingt erstmal etwas befremdlich aber ich probiere es aus. Den "Back"kakao mit hohen Anteil bekomme ich auch bei Kaufland oder gibt es ihn woanders mit besseren Nährwerten ?
DM ist natürlich von Vorteil, ist nicht so weit weg, war aber ewig nicht mehr dort ...

Ich denke Brühe wäre im Moment noch besser, mit Meersalz dabei.
Denn ich fühle mich momentan noch nicht so dolle.
Und dann versuch ich es mal mit meinen Lieblingstee :)

Danke für den Tipp !
Denke wenn ich jetzt schon Kakao trinke dann endet es in einem Essensanfall :-s
Ich muss mich nämlich noch ...

Ich danke Dir für deine schnelle Antwort !
An Tee habe ich gar nicht gedacht, im Moment läuft mein Köpfchen wohl auf Sparflamme
Den Fetttee kann ich 1-2x am Tag als "Zwischenmahlzeit" trinken ?
Wie viel Fett nimmst Du für den Tee und welches Fett ?
Lieben Gruß

Hallo, da ich absolut keinen Kaffee mag wollte ich mal wissen ob es eine KH/Proteinarme Alternative gibt ?
Momentan bin ich irritiert, da ich erst vor 5 Tagen richtig in LCHF eingestiegen bin.
Ich habe schon die SuFu benutzt aber via Handy nichts gefunden.
Liebe Grüße

Hallo, ich stelle mich erstmal vor.
Man nennt mich Emma, bin mitte 20 und komme aus NRW.
Nach dem 2. Kind, vor knapp 16 Monate, muss ich nun aktiv an die Kilos ran.
Da trifft es sich natürlich gut vor Weihnachten damit anzufangen :-D
Aber wo ein Wille da ein Weg !
Nach meiner ersten Geburt fing ich ...