Hallo Gambrish,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
Bin auch erst seit 2 Tagen hier angemeldet und hab schon viel Hilfe bekommen.
Das mit dem Rezeptordner ist eine gute Idee,werde ich auch mal in Betracht ziehen.

Ich hab einfach losgelgt und führe hier ein Tagebuch.

Viel Erfolg ...

Okay ,Danke.
werd ich dann mal tun.

Lg Nudeldickedeern

Vielen Dank für das herzliche und tolle Willkommen.
Ich war schon in sehr vielen Foren ,aber in keinem hab ich schon am Anfang so viel hilfreiche Informationen bekommen.
Alle Achtung habt Ihr dafür von mir.
Was heißt bitte::::::Melde dich mit nem TB an::::: ??
Über das Starterpaket freu ich mich ...

hallo guten Morgen,

ich bin 61 Jahre und wiege zur Zeit 115 kg und habe hierher gefunden durch meine Therapeutin.
Sie hat mir am Dienstag einen Flyer gegeben und ich hab mich schon ein wenig informiert über LCHF
Erst dachte ich ,ob das was für mich ist ? Wie sicher viele von Euch ,hab ich schon so ...