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- 26. Mai 2020, 14:23
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: Lebensveränderungen nach großer Abnahme
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Re: Lebensveränderungen nach großer Abnahme
Es ist durchaus bekannt das körpereigene Endorphine einen in einen rauschhaften Zustand versetzen können (siehe "Runnershigh") , der von einigen Läufern auch bewusst gesucht wird! Allerdings dauern diese Zustände nur Minuten bis maximal wenige Stunden...... Das bei erfolgreicher und langda...
- 28. April 2019, 14:47
- Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
- Thema: Syliva Schnapperelle - (M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem
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Re: Syliva Schnapperelle - (M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem
Beim Lipödem ist das Stärken der Autophagie (die auf Grund der Erkrankung nicht richtig in Gang kommen kann) essentiell, davon bin ich überzeugt, ebenso auch, dass Keto da allein nicht reicht, jedenfalls nicht bei mir. :) Nach über 2 Jahren fast durchweg IF 20/4 mit ansonsten LC bis Keto-Lebensstil...
- 19. Februar 2019, 13:45
- Forum: "Brot"-rezepte
- Thema: Pfannenbrot
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Re: Pfannenbrot
Eigenbedarf zum Backen am Lagerfeuer/Grill auf MA- Wochenenden .......gell Carl?Suchst du ein Lchf-taugliches Rezept oder für ein Brot das du auf dem Mittelaltermarkt backen und verkaufen willst?
- 17. Februar 2019, 13:23
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Kurze Vorstellung
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Re: Kurze Vorstellung
Hallo Birgit, ein herzliches Willkommen von Lipödemkämpferin zu Lipödemkämpferin...... :ymhug: Glückwunsch das Du Deine Ops hinter Dich gebracht hast - ich hoffe Du bist zufrieden und weitgehend schmerzfrei!!!!! Ich habe dies Jahr meinen OP-Marathon und die 1. nun auch hinter mir ...... LCHF ist als...
- 10. Februar 2019, 17:27
- Forum: "Brot"-rezepte
- Thema: Pfannenbrot
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Re: Pfannenbrot
......was Du meinst weiß ich Carl - quasi ein "Pidepfannkuchenfladen"!!!!!
Ich backe ja eher selten Brot .......hat Deine Bessere keine Idee?
Ich backe ja eher selten Brot .......hat Deine Bessere keine Idee?
- 13. September 2018, 18:05
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: LCHF bei Frauen jenseits der 30
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Re: LCHF bei Frauen jenseits der 30
Ich komme von 127kg und war 2016 bereits 48 als ich mit LCHF angefangen habe - seitdem über 55kg abgenommen!!!
Jetzt bei den letzten 5-7kg tue ich mich allerdings echt schwer.......irgendwie ist der Leidensdruck nicht mehr so heftig.
Jetzt bei den letzten 5-7kg tue ich mich allerdings echt schwer.......irgendwie ist der Leidensdruck nicht mehr so heftig.
- 30. April 2018, 11:22
- Forum: "Brot"-rezepte
- Thema: Hüttenkäse-Wecken
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Re: Hüttenkäse-Wecken
Liebe Granny , die Wecken spontan gestern zusammengerührt und gebacken ........für mich megalecker!!! Dabei soooooo unkompliziert und fix - toll!!! ;;) Was mich aber am meisten überraschte war, das mein Mann regelrecht vernarrt in die Teilchen ist und sich die für heute noch einmal erbeten hat!!!!! ...
- 7. März 2018, 12:37
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: OMAD
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Re: OMAD
Die Mutti sagt ich soll mehr schreiben !!! O:-) Ich glaube nur Rio macht OMAD täglich. Ich mache OMAD seit gut 18Monaten täglich.......von weniger als 10 Ausnahmen in der Zeit abgesehen. ;) Allerdings nutze ich ich für die 1 große Mahlzeit ein Essensfenster von etwa 2-3h - ich zelebriere und genieß...
- 27. Februar 2018, 21:49
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: OMAD
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Re: RE: Re: OMAD
Meines Erachtens ist dieses Buch (Fettlogik) ein einziger Fake der so tut als sei er wissenschaftlich aber leider die aktuellen ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse absolut ignoriert und angeblich widerlegt und für mich grenzt dieses Buch eindeutig ein Körperverletzung . Mir hat dieses Buch seh...
- 27. Februar 2018, 12:34
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: OMAD
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Re: OMAD
Hallo Tapps, Es gibt auf der FB Seite jede Menge Infos ueber Autophagie . Leider ist das eine geschlossene Gruppe und ich kann da nicht Sachen rauskopieren . Auf seinem Blog kannst du in der Suchleiste oben rechts -- Autophagy -- eingeben . Dann erscheinen all diese Beitraege , Starte mit === Fasti...