So, Updates sind eingespielt. Bei Fehlern bitte melden!

Hallo Ihr Lieben,
morgen sind mal wieder die Updates fällig, also ich werde morgen ab ca. 11 Uhr vorübergehend schließen. Ich melde wenn ich fertig bin, bzw. werdet Ihr das Forum dann wieder nutzen können.

Also nicht wundern wenn morgen das Forum zeitweise nicht erreichbar ist.
liebe Grüße Kati

Technisch gesehen bekommen wir es manchmal nicht mit, denn auch die Robots der Spamer sind dank KI in der Lage einen echten Menschen zu simulieren. Wir können es erst sehen wenn Spam oder ungewollte Werbung folgt.

Ich schaue mal ob es neuere technische Möglichkeiten gibt. Diese sind meist auch bei ...

Hallo,
Es sind so viele (erfolglose) Spamversuche, das ich die vielen Meldungen oft nur uberflogen habe. Sorry das ich das nicht gesehen habe.
Eine kurze Meldung einer netten Userin per Whatsapp hat mich hierher geführt und ich habe aufgeräumt.

Bitte in diesem Fall die Beiträge melden und auch ...

Ich nehme einiges an Nahrungsergänzung, bedingt durch den Magenbypass.

Ich nehme täglich
1 x ein spezielles Multivitamin
4 x 500 mg Calciumcitrat
1 x Omega 3
wenn ich mit der Nahrung nicht auf genügend Eiweiß komme nehme ich noch ein Eiweißpulver dazu

Alle 4 Wochen bekomme ich per Infusion ...

Ich bin auch schon seit 03/2016 hier unterwegs. In letzter Zeit deutlich weniger. Ich bin ja auch selber jetzt weniger als damals.

Gerne

So, Ihr Lieben,
Nun ist das Forum wieder frisch und auf dem neuesten Stand der Technik.

Wenn Störungen auftreten oder einzelne Funktionen nicht klappen meldet das bitte hier und ich schaue wo es klemmt.

Ich wünsche Euch alles Gute
katekit

Hallo,

am Freitag (26.01.) und Samstag (27.01.) werde ich mal wieder die notwendigen Updates einspielen.

dafuer werde ich bei Bedarf hier immer wieder für einige Zeit schließen. Bitte denkt daran, wenn ihr längere Beiträge schreibt. Es wird eventuell dann nicht übertragen.

Wenn ich fertig bin ...

Sorry, muss das Update verschieben.
Muss morgen in die Klinik. Gesundheitliche Einschränkungen die dort hoffenlich behoben werden.

Melde mich wenn es weiter geht.