Hallo, ich wollte mal meine Erfahrung mit diesem Rezept loswerden. Ich hatte mir extra das entfettete Mandelmehl gekauft, damit ich das orginal Rezept backen kann. Beim ersten Mal war ich mit dem Wasser zu großzügig........ Da waren die Brötchen klatschig mein fehler. Aber jetzt habe ich mich genau ...

Vielen Dank für Eure liebe Aufnahme

Maja

http://lchf.de/wp-content/uploads/2013/10/Achtung1_klein.jpg Hallo, ich habe meinen Kaffee bevor ich gestartet bin immer mit Zucker oder Süßstoff getrunken. Jetzt ist meine Frage, lasst ihr das ganz weg?? Süßstoff hat doch eigentlich keine/ kaum Kohlenhydrate oder stört Süßstoff die Abnahme. Gibt e...

Hallo ich bin Maja, 43 Jahre alt und möchte mit LCHF in mein neues schlankes Leben starten. Bei 110 kg ist einfach schluss mit lustig. Seit März 2016 drehe ich an der Kiloschraube, habe bis jetzt 6 kg abgenommen. Ich habe mehr Gemüse und Fleisch gegessen und auf Kohlenhydrate eingeschränkt verzichte...

Hallo @all,
ich bin ganz neu dabei und hätte zu dem BPC noch einige Fragen.
Trinkt ihr Morgens dann nur diesen Kaffee? Hält der lange satt,
oder muss ich noch eine Frühstück- Malzeit vorbereiten.

Vielen Dank für eure Antworten
Maja