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von myself_007
22. September 2017, 15:20
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ready, Steady, Go!
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Re: Ready, Steady, Go!

Hallo Volker,

herzlich willkommen hier :D
Die "Mascarpone-Erfahrung" habe ich gestern auch gemacht :lol:
Heute habe ich mir Schlagsahne drunter gerührt...

Und, wie die anderen schon schrieben, Rezepte findest Du hier jede Menge.

Also, gutes Gelingen Dir!

Viele Grüße
myself
von myself_007
13. September 2017, 17:11
Forum: Suppen, Dips & Starters
Thema: Der "Verdammt nochmal beste Tzatziki der Welt"
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Re: Der "Verdammt nochmal beste Tzatziki der Welt"

Genauso mache ich ihn schon seit Jahren...besser geht nicht :D
von myself_007
12. September 2017, 16:06
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Kassler Nackensteak
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Re: Kassler Nackensteak

Hey Chillout,

ich esse auch gerne Kassler, weil es sos chön mager ist und richtig gut schmeckt

mein Lieblingsrezpt ist folgendes:

Rezept gelöscht, s. oben
Das hört sich aber nicht wirklich nach lchf an...wie ernährst Du Dich denn?
von myself_007
25. August 2017, 10:58
Forum: Lebensmittel
Thema: Vegan - Proteine und Fette
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Re: Vegan - Proteine und Fette

Danke Robert :-BD
von myself_007
10. Januar 2017, 08:07
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...
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Re: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...

Guten Morgen Ihr Lieben, die Woche war sehr zäh. Es gab Tage, an denen ich mein Ziel von 11.000 Schritten nicht erreicht habe. An anderen Tagen habe ich dann versucht auszugleichen... Der neue Job und mein Nebenjob lassen mir wenig Zeit und das Wetter trägt leider auch nicht dazu bei, noch Extrarund...
von myself_007
10. Januar 2017, 08:03
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...
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Re: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...

Start Challenge: 19.12.2016 Ende Challenge: 02.07.2017 Ziel gesamt: 2.607.000 Schritte – 249.448 gelaufen = 2.357.552 Restschritte Dezember: 141.000 Schritte - 169.026 gelaufen = 28.026 Ziel 3.Woche: 70.000 - 80.814 = 10.814 4.Woche: 71.000 - 88.212 = 17.212 Januar: 308.000 Schritte - 80.422 gelaufe...
von myself_007
2. Januar 2017, 22:56
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...
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Re: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...

Auch diese Woche war lauftechnisch super...ich bin motiviert, mindestens mein Ziel zu erreichen...am liebsten täglich noch ein bisschen mehr :D
von myself_007
2. Januar 2017, 22:54
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...
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Re: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...

Start Challenge: 19.12.2016 Ende Challenge: 02.07.2017 Ziel gesamt: 2.607.000 Schritte – 169.026 gelaufen = 2.437.974 Restschritte Dezember: 141.000 Schritte - 169.026 gelaufen = 28.026 Ziel 3.Woche: 70.000 - 80.814 = 10.814 4.Woche: 71.000 - 88.212 = 17.212 Januar: 308.000 Schritte-0 gelaufen=308.0...
von myself_007
26. Dezember 2016, 21:15
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...
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Re: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...

Hallo Ihr Lieben,

die erste Woche war ziemlich perfekt "lauftechnisch".
Obwohl ich sehr erkältet war habe ich Einkäufe zum Beispiel zu Fuß erledigt und wenn die Schritte abends nicht voll waren bin ich noch mal eine kleine Runde gegangen. So kann es weiter gehen :D

Viele Grüße
myself
von myself_007
26. Dezember 2016, 21:11
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...
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Re: Den Schweinehund an die kurze Leine legen...

Start Challenge: 19.12.2016 Ende Challenge: 02.07.2017 Ziel gesamt: 2.607.000 Schritte – 80.814 gelaufen = 2.526.186 Restschritte Dezember: 141.000 Schritte - 80.814 gelaufen = 60.186 Rest Ziel 3.Woche: 70.000 – 80.814 = 10.814 4.Woche: 71.000 Januar: 308.000 Schritte-0 gelaufen=308.000 Rest Ziel 1....

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