Die Gemüse Mafia

Was ich immer lese.

Erst wird man müde bei der umstellung hat Kopfschmerzen und später ist man energiegeladen durch die Umstellung.

Nach 3 Monaten lchf. Ich hab nie einen Unterschied gemerkt.

NUR mit LCHF und ohne jegliche Kalorienberechnung habe ich anfangs 2 - 3 kg abgenommen, danach stagnierte mein Gewicht. Zwar habe ich mich immer herrlich satt gefühlt und nicht zugenommen, was ja schon ein Gewinn ist, aber eine Abnahme habe ich nicht mehr hinbekommen. Erst durch bewusste ...

Da fällt mir ein wenn ein Pilz anfängt zu schimmeln und ein neuer Pilz darauf wächst. Ist das dann ein perpetuum mobile?

Pfifferlinge hab ich übrigens am liebsten.

Du isst wirklich zu wenig gesundes Gemüse...

Ich mach ja schon

Gehört Salat auch zu Gemüse?

Ich mag Römersalat, Kopfsalat, Eisbergsalat, Feldsalat, Endivien, Blattsalat und mein absoluter Favorit Lollo rosso

Ich nehme jede Anregung dankend entgegen. Danke ;)

Bin leider einfach kein Freund von vielen Gemüsesorten.
Zum Beispiel mag ich Zucchini, Gurken, Paprika, Auberginen gar nicht.

Zurzeit ist meine Wage kaputt und ich ich finde einfach keine Lust mir mal ne neue zu besorgen :-s
Ich hab immer noch ...

Ist es Faulheit oder Bequemlichkeit. :-?

So ne Dose Erbsen und Möhren ist halt schnell berechnet. 50%

100g des Inhalts addieren bis die menge der Dose erreicht wurde und das durch 2 Teilen.
3 Wiener Würstchen dazu schon hab ich mein Frühstück.

Dann am Abend 2 Scheiben Eiweißbrot, 2 eier, 4 cm ...

Ich denke ich habe meinen Weg gefunden. Danke nochmal für die Ratschläge

Wenn man sie richtig dosiert kann man auch gut mit Erbsen. :)
Am Dienstag gab es Beispielsweise eine halbe Dose.

Danke für das schöne Paket. Ich kam, Sa und lat. (Salat)

Ich hab im übrigen mal angefangen Kalorien, KH, EW und Fettt zu messen was ich am Tag zu mir nehme und das ganze im Voraus zu ...

Hallo mein name ist Dennis. Ich bin 24.
Meine Hobbies sind das Computer spielen und programmieren.
Letzteres wurde auch zu meiner Berufung.

Meine Ziele ist meinen Bauch los zu werden weil es beim sitzen stört 8-)

Zu meinen LCHF Erfahrungen siehe Post 1.

Freut mich hier zu sein. Das ...

Ein Begrüßungsinfopaket habe ich bisher nicht bekommen.
Den Flyer hab ich beim stöbern gefunden.

Die Gemüseliste wäre sehr interessant.