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Ihr macht mich noch zum Kokosöljunkie ...

Wie jetzt? Das bist du noch nicht? [emoji847][emoji14][emoji3]


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Kokosöl ist für so vieles gut. Ich nehme es auch für Haut und Haar. Lippen Balsam, Sonnenschutz , raue Füße ect. [emoji57]


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Ja Lena, ich weiß. Hab mir schon so einiges durchgelesen [emoji6][emoji847]


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Ich habe jetzt das von Primal gekauft, weil die Bewertungen die besten waren und es in einer Glasflasche ist. Bin gespannt. Werde es in meinen bullet proof und pur genießen [emoji6]

Hm... Das hilft mir jetzt nicht so wirklich weiter. Es gibt da unendlich viele Sorten zu Preisen von 10 bis 20 Euro pro 500ml[emoji848]


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Moinsen,

lese hier so oft von MCT Öl und wollte mir das jetzt auch mal kaufen. Wo kauft ihr Eures? Die Preise gehen ja von - bis. Welches ist qualitativ hochwertig? Bin grad was überfordert

Liebe vrenni, ich habe mir jetzt mal dein Tagebuch durchgelesen und glaube, es ist der stress. Habe schon oft gelesen, dass bei zuviel Stress irgendwas im Körper passiert, dass das abnehmen verhindert. Google das mal. Es gibt einige Übungen, mit denen man den Stress abbauen kann. Auch wenn keine zei...

Also ich als Anfänger würde mal behaupten,dass du zuviel kh zu dir nimmst und zuwenig trinkst. Was isst du denn immer, dass du auf soviel kh kommst? Ich komme immer höchstens auf 15g, wobei ich mir die Grenze bei 20g gesetzt habe. Meistens liege ich bei 9-11g? Und trinken mindestens 2 Liter inkl. Ka...

Als Mahlzeit...Meiner hat morgens schon mal über 400 kcal, da krieg ich auch sonst nichts mehr runter und bin für 5 - 6 Stunden satt [emoji6]


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Hey Ulrike, ja das ist wohl normal. Cool nä [emoji16] ich konnte es auch erst kaum glauben. Hunger kriege ich echt erst nach 5 - 6 Stunden. Aber dann richtig mit magenknurren. [emoji6]


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