Die Werte des von mir für den Schwarzwaldbecher gekauften 10%-Jpghurts liegen bei 250 g bei

275 kcal
23 g Fett
9 g Kohlehydrate
8,25 g Eiweiß

Wenn man den Pur isst ein Skaldemann von 1,33. An ich gut, nur das ich davon nicht für Stunden satt wäre

Noch ein Tipp von mir:

Wenn du dich es nach dem Duschen in di noch etwas fechte Hau einreibst ist es noch sparsamer