Hallo, bei mir gibt es nicht wirklich was Neues tolles. Morgen bekomme ich meine Blut bzw. Hormonwerte, Montag darf ich zum MRT mit meiner Hand und mit der Abnahme läuft es wie gedacht. 300g rauf und 300g runter. Also pi mal Daumen immernoch ein Kg. Habe nun die Mipros weggelassen, muss dies aber er...

Ups ich meinte den tsh wert. Der lag bei 1,1.

Hallo ihr Lieben. Ja ich habe meinen Grundumsatz mal berechnet. Der liegt zum Abnehmen bei 1800. Aber ich denke mal eher bei 1600. Im Moment schreibe ich noch nicht alles wieder auf, aber ich werde mal ein Tagebuch hier anfangen. Leider hat die Hausärztin wieder nur de Tag wert bestimmt und der war ...

Nun bin ich in der 3. Woche hier. 100g Minus verzeichnet die Waage in der letzten Woche. Das war mir schon klar, dass es nach erstaunlichen 1kg jetzt wieder so wenig ist, aber wie man mir heute sagte: das sind in einem Jahr auch 5kg

Huhu. Das ist doch Klasse, was du geschafft hast. Wieviel möchtest du denn noch abnehmen? Viel Erfolg hier. Ich bin selber noch ganz frisch...lg

Wow, super. Das scheint ja gut zu klappen.
eka.. das kenne ich auch (noch). Die Vorfreude aufs eigentliche Menue ist so groß.

Mega lecker. Die Abwechslung zum Ei. Danke. Genau mein Frühstück für den Alltag. Habe immer gerne Haferbrei gegessen...was man jetzt auch sieht

Ich fühle mich immer satt und ich denke nicht in dem Sinne ans Essen...also nicht so verrückt machend, sondern eher was ich alles essen darf und (hoffentlich) dabei abnehme. Denke, dass es nächste Woche nicht mehr so viele Gramms werden, aber ich habe mir zum Ziel gesetzt bis Juni noch 6kg zu schaff...

Hey, lieb, dass du nachfragst. Es lief alles super und das freut mich sehr. Ich habe weder das Brötchen noch die Marmelade vermisst. Ich hatte mir Rüherei gemacht und davon provetierten alle anderen auch. Dazu noch Speck und schon war das Frühstück perfekt. Mittags lies ich einfach die Kartoffeln we...

Hey, hws ist bei mir ok, nur normale Blokaden und Verspannungsschmerzen seit dem Unfall. Blutdruck ist auch ok, eher niedriger. Kann auch gut sein, dass es ne Kopfsache bei mir ist. Denn die Ohren sind auch ok, keine Entzündung..letztes Jahr war ivh brim Hno, der gab zur Stoßtherapie Cortison, aber ...