Genau das ist aber was die meisten Leute machen und genau dadurch werden sie dick.
Diejenigen die Probleme haben ihr Gewicht zu halten oder zu verringern scheitern an den 3 Mahlzeiten.
Es ist ziemlich einwandfrei nachgewiesen das bei kleineren Zwischenräumen zwischen den Mahlzeiten man sich besser ...

Tja und was mache ich wenn ich keines habe?
Pfeilwurzmehl ist leider nicht überall zu Haus.

Dafür habe ich letzte Woche gar nix abgenommen, trotz konformem Essen... dafür wahrscheinlich zuviel von allem, manchmal ist das eben so. L-) .

Aller Wahrscheinlichkeit nach hast du da recht. Man wie Frau sollte nicht nur 3 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen sondern eher 4 bis 5 kleinere. Vor ...

Ich will jetzt nicht sagen das du deine Zähne nicht gut putzt aber beim Zähneputzen schrubbe ich alle 2 Tage meine Zunge die gern eine Belag bildet. Wasser trinken in ausreichender Menge hat auch einen Einfluß auf die geruchsbildenden Bakterien im Magen.

Klasse Rezept, morgen probiere ich es aus
allerdings mit Weizenmehl als Soßenbinder.