vielen Dank für Eure Hilfe. Ich werde das Wochende nutzen, um all die Informationen zu 'verdauen'.
Guß Marion
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- 9. Februar 2017, 20:40
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: neues Mitglied bei LCHF
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- 8. Februar 2017, 21:50
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: neues Mitglied bei LCHF
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neues Mitglied bei LCHF
Hallo,
mein Name ist Marion. Ich bin 68 Jahre alt und versuche mit LCHF zu einer gesunden Lebensweise zu kommen. Es ist alles noch etwas verwirrend. Eine Frage bezüglich Proteine/Eiweiß. Ich bin 1,62 cm groß und wiege zur Zeit ca. 76kg. Danach dürfte ich 60gr. Eiweiß zu mir nehmen. Wie berechne ich ...
mein Name ist Marion. Ich bin 68 Jahre alt und versuche mit LCHF zu einer gesunden Lebensweise zu kommen. Es ist alles noch etwas verwirrend. Eine Frage bezüglich Proteine/Eiweiß. Ich bin 1,62 cm groß und wiege zur Zeit ca. 76kg. Danach dürfte ich 60gr. Eiweiß zu mir nehmen. Wie berechne ich ...
