Lecker,
ich sag nur lecker!

Wow.
Das ist ja mal ein Büro.
Ich freue mich für Dich!
Aber aus der Couch raus, da brauch ich Hilfe.

Hallo liebes Trockentüchlein, ;-) ;) Nur Fett könnte immer etwas mehr sein. Ist aber mit der Kcal Verteilung dann etwas schwieriger wie ich finde....aber auch das pendelt sich bestimmt ein . Wenn ich ganz kurz von meiner Erfahrung schreiben darf? :?: Es gibt immer Auf und Ab. Und es ist sehr viel ei...

Wow.
Hier ist es also, das Zwiebelkuchenrezept.

Das probier ich aus!

Essen nicht vergessen habe ich gerade eben bestellt. Ich bin gespannt. Und wenn die Nase nicht mehr läuft und der Hals nicht mehr kratzt geh ich auf den Hometrainer, "Filmchen" von Dr. Wimmer gucken. Aber nur auf allerkleinster Stufe. Beim Hometrainer meine ich. Sonst halte ich nicht durch...

Übrigens empfiehlt das gleiche Institut - sie ist ja an der Uni Klinik Freiburg - eine ketogene Ernährung fürs Gehirn. Dort wird Eltern von Kindern mit Epilepsie die ketogene Ernährung ihrer Kinder empfohlen und erklärt. Durch den hohen Fettkonsum können die Medikamente oft in der Dosierung herabges...

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Lieben Gruß

Liebe Frau Yu, Danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nicht zuletzt wegen der Tellerspione und der tollen Rezepte schaffe ich es, nicht aufzugeben. Was ist LCHF doch lecker! Shepherds-pie ist etwas völlig Neues für mich. Ich werde shepherds-pie sofort mit dem frisch gespitzten Bleistift in meine Rezept Samm...

Hallo Angelika, auch von mir ein herzliches Willkommen. Also sag mal, du Jungspund, du. Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können. Ich werde dieses Jahr 60 und habe im Januar 17 mit LCHF begonnen. Ein super spannender, total guter Weg. Vor allem hier im Forum. Du wirst immer liebe...

Guten Morgen Rio,

auch von mir ein herzliches Willkommen. Und einen erfolgreichen LCHF Weg -

wünscht
die olle Uhl