Eine Woche habe ich nun hinter mir (-1,5 kg) - und das als Brotjunkie mit Fettphobie.
Suddas Buch gelesen: ganz große Hilfe!
In der ersten Woche habe ich mir noch ein LC-Brot gebacken, das lasse ich nun auch, weil ich festgestellt habe dass ich sonst nie davon loskomme und die Kohlehydrate sowieso ...